Com a chegada do verão, as temperaturas sobem e a busca por maneiras de se refrescar se intensifica. Além de roupas leves e protetor solar, as bebidas refrescantes são essenciais para enfrentar o calor. Neste artigo, apresentamos algumas receitas de bebidas de verão que são fáceis de preparar e deliciosas. Prepare-se para experimentar sabores incríveis que vão tornar seus dias mais agradáveis.
As receitas a seguir são perfeitas para qualquer ocasião, seja um dia na praia, um piquenique no parque ou simplesmente para relaxar em casa. Com ingredientes simples e modos de preparo rápidos, essas bebidas vão se tornar suas favoritas nesta estação.
Como fazer um smoothie de limão e manga?
O smoothie de limão e manga é uma bebida refrescante e nutritiva, ideal para os dias quentes. O limão, rico em antioxidantes, ajuda na digestão, enquanto a manga adiciona um toque doce e tropical. Veja como preparar:
- 3 limões (sem a parte branca)
- 500ml de água gelada
- 200g de manga picada
- 300ml de iogurte natural
- 1 scoop de whey sabor neutro (opcional)
- Gelo a gosto
Modo de preparo: Corte os limões em quatro e retire a parte branca para evitar amargor. Bata no liquidificador com a água gelada. Coe o líquido e volte para o liquidificador. Adicione o whey, o iogurte e o gelo. Bata por mais dois minutos até ficar cremoso. Sirva num copo e aproveite.
Qual a receita do smoothie de morango e banana?
Para os amantes de sorvete, o smoothie de morango e banana é uma excelente opção. Com uma textura cremosa que lembra gelato, essa bebida é perfeita para um lanche da tarde refrescante. Confira os ingredientes e o modo de preparo:
- 6 a 8 morangos congelados
- 2 bananas congeladas
- ¾ de xícara de leite da sua preferência
- Granola, morangos e bananas picados para finalizar
Modo de preparo: Congele os morangos e as bananas com antecedência. Em um recipiente, bata as frutas usando um mixer, adicionando o leite aos poucos. Para um smoothie mais cremoso, acrescente mais leite. Para uma textura mais consistente, use menos leite. Transfira para um recipiente e finalize com morangos, bananas picadas e granola. Sirva no seu bowl preferido.
Como preparar um frappuccino de café?
O frappuccino de café é a escolha perfeita para começar o dia com energia. Doce e amargo na medida certa, essa bebida é ideal para um brunch ou um momento de relaxamento. Veja como fazer:
- Gelo
- 1 copo de café coado
- ¼ de xícara de extrato de baunilha
- ¼ de xícara de mel
- 1 copo de leite da sua preferência
Modo de preparo: Adicione todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar bem misturado. Sirva em um copo e finalize com um toque de mel por cima. Agora é só aproveitar!
Essas receitas são apenas o começo de um verão mais refrescante e saboroso. Experimente cada uma delas e descubra qual é a sua favorita. Com ingredientes simples e modos de preparo rápidos, essas bebidas vão se tornar indispensáveis nos dias quentes.
