O Dia dos Pais, para muitos, pode ser uma data dolorosa, mas a especialista Renata Fornari o propõe como uma oportunidade de cura e libertação emocional. Segundo ela, perdoar o pai é um ato de autocuidado que liberta a pessoa, permitindo que ela se desfaça das "armaduras emocionais" construídas no passado. Fornari explica que o perdão não significa desculpar o que aconteceu, e sim escolher não carregar mais o peso do passado, curando as feridas em um gesto de autoamor.
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