10 vegetais menos saudáveis do que você pensa

É provável que, durante toda a sua vida, você tenha ouvido que deve comer vegetais para melhorar a saúde. E apesar de isso ser real, existem algumas opções que podem ser menos saudáveis do...

04/04/22 - 12:43min

8 formas simples de levar uma vida mais saudável

Mesmo que você goste de praticar exercícios físicos e se alimentar bem, não há como negar que, às vezes, seria um sonho levar uma vida saudável sem se esforçar muito. E isso vale especialmente...

08/02/22 - 7:00min

Por que o sono é importante para manter nossos genes saudáveis?

Pesquisadores de universidade de Israel buscaram elucidar mecanismos de reparo de danos ligados ao sono, que a curto e longo prazo cursam com uma série de doenças Por Carolina Kirchner Furquim, da Agência Einstein...

11/01/22 - 11:00min

A deficiência de magnésio pode ser a causa de seus problemas de saúde

Apesar de ser um mineral essencial para a saúde feminina, muitas mulheres sofrem com a deficiência de magnésio. Alguns hábitos, como o consumo de cafeína, bebidas alcoólicas e situações de estresse contribuem para a diminuição...

04/01/22 - 14:00min

Janeiro Seco: Especialistas destacam os benefícios de 30 dias sem álcool

O brinde de espumante na virada do ano pode ser o último gole de álcool que muitas pessoas consomem até fevereiro. Isso porque, durante o primeiro mês do ano, acontece o “Janeiro Seco”, iniciativa...

24/11/21 - 13:50min

Conheça o sexo sensorial e aprenda a utilizar os 5 sentidos para ter orgasmos incríveis

O sexo sensorial vai além de vendar os olhos e incluir chocolate e morangos à rotina sexual. Utilizar os cinco sentidos — visão, audição, tato, olfato e paladar — pode ser uma prazerosa forma...

18/03/19 - 16:09min

Cientistas desenvolvem pequeno cérebro que consegue contrair músculos

Cientistas criaram uma versão em miniatura de um cérebro com medula espinhal e músculos presos a ele, um avanço que promete acelerar o estudo de condições como doenças motoras. As informações são do jornal...