12/09/2022 - 8:38
O médico Adalho Fregona tem se destacado graças a uma técnica que facilita o processo de perda de peso com mais performance e saúde. Entre as pessoas que já conseguiram alcançar o corpo desejado está Giulia Benite, protagonista dos filmes da Turma da Mônica e também da série que o GloboPlay lançará sobre os personagens de Mauricio de Sousa.
Fregona revela que, no Brasil, seis a cada dez mulheres estão acima do peso e que o segredo para reverter esse quadro é mudando certos hábitos. Além disso, ainda ressaltou a importância de se modificar alguns costumes, como o aumento do consumo de água e a redução da quantidade de comida calórica.
Dessa forma, Giulia conseguiu diminuir alguns quilos sem fazer grandes sacrifícios ou dietas restritivas. A artista revela que conheceu o trabalho do profissional pela internet e, em seguida, decidiu agendar uma consulta. A estrela teen diz também que a metodologia foi tranquila.
“Tinha uma restrição, mas me propus a provar alimentos que não comia e a sentir prazer em ingerir saladas, verduras e até legumes. Não sofri porque comecei a ter resultado, e isso me motivava”, explicou.
Para sua alegria, foram doze quilos a menos e um método muito eficiente e natural de reeducação alimentar. “Passei a comer melhor e a me exercitar todos os dias. As minhas dúvidas dividia com o doutor, e logo achávamos alternativas para atingir os resultados”, finalizou.
