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Muito além do brilho da fantasia e do samba no pé, a preparação de Virginia Fonseca para o Carnaval envolveu disciplina, acompanhamento profissional e escolhas bem calculadas. Rainha de Bateria da Grande Rio, escola de samba de Duque de Caxias, na Região Metropolitana do Rio de Janeiro, a influenciadora apostou em uma combinação de estética não invasiva, alimentação funcional e foco total nos treinos para chegar à avenida com disposição, definição corporal e saúde em dia.
No rosto, Virginia manteve um cuidado contínuo com a pele. Ela revelou que faz laser facial com frequência para tratar marcas de acne e melhorar a textura cutânea. “Agora, no rosto, eu sempre faço para tirar marcas de espinha que me incomodam bastante”, detalhou, sem descartar algum retoque facial mais próximo do desfile.
De acordo com a cirurgiã-dentista *Dra. Amanda Santos, especialista em harmonização facial, o laser facial é um aliado importante nesse tipo de preparo. “O laser atua estimulando a renovação celular, melhora manchas, textura da pele e marcas de acne. Além disso, contribui para o estímulo de colágeno, deixando a pele mais uniforme e viçosa, o que é ideal para quem vai enfrentar maquiagem pesada, calor e exposição prolongada”, explica.
Para o corpo, Virginia também recorreu à estética, mas com planejamento. A influenciadora passou por um tratamento com ácido hialurônico para modelagem dos glúteos, procedimento cada vez mais procurado antes de grandes eventos.
A cirurgiã-dentista **Dra. Thais Moura, especializada em estética orofacial, esclarece que a técnica não tem relação com aumento exagerado de volume. “O ácido hialurônico corporal é usado para harmonizar, melhorar contorno e corrigir pequenas irregularidades. Ele promove hidratação profunda e estímulo de colágeno local, com resultados naturais, desde que bem indicado e realizado por profissional capacitado”, afirma.
Apesar desses cuidados, Virginia contou que optou por reduzir procedimentos invasivos neste período e direcionar a energia para o condicionamento físico. A estratégia incluiu foco em treinos consistentes, fundamentais para garantir resistência, postura e definição muscular ao longo dos ensaios e do desfile.
A alimentação também teve papel central nessa preparação. A nutricionista ***Laíta Babio, nutricionista clínica funcional e integrativa da Clínica Espaço Hi, em São Paulo/SP, analisou a dieta seguida por Virginia e destaca que a estratégia está bem alinhada ao objetivo estético de curto prazo. “Trata-se de uma composição equilibrada, com perfil anti-inflamatório e bom suporte metabólico, ideal para períodos de alta exigência física, como os ensaios de Carnaval”, afirma.
Segundo a profissional, a combinação de proteínas de alto valor biológico, carboidratos de boa qualidade e vegetais variados favorece controle glicêmico, recuperação muscular e preservação da massa magra. “É uma refeição simples, mas estrategicamente bem montada, muito comum em protocolos de definição corporal saudável”, explica.
Especialistas também fazem um alerta importante para o período da folia. O cirurgião plástico ****Dr. Marco Cassol, especializado em contorno corporal, chama atenção para os riscos do excesso de sol e pequenos traumas após procedimentos estéticos. “Carnaval não combina com exposição solar intensa nem com negligência no pós-operatório. Nem todo procedimento é indicado para essa época. O planejamento deve considerar a rotina do paciente e sua capacidade de seguir corretamente as orientações médicas”, reforça.
Em uma época marcada por excessos, o corpo e a pele acabam refletindo hábitos e escolhas. No caso de Virginia Fonseca, a preparação para o Carnaval mostrou que o brilho da avenida começa muito antes do desfile, com orientação profissional, disciplina e equilíbrio.