09/05/2022 - 8:30
Chegou o dia mais esperado por vocês! A segunda-feira do desespero para treinar e perder peso, emagrecer, queimar gordurinhas, tudo isso! E para hoje eu preparei um treinão top, usando o protocolo TABATA.
Coluna 09/05/22 - 8:30min
Treino TABATA duplo para se recuperar do fim de semana
