28/06/2022 - 8:30
Gente lindaaaa, hoje é dia de treinão de braços aqui no canal. Vamos fazer uma sequência maraaaaa para endurecer e deixar os braços firminhos! É um treino que vamos usar um formato TRISET, quer saber o que é? Então vem comigo!
28/06/2022 - 8:30
Gente lindaaaa, hoje é dia de treinão de braços aqui no canal. Vamos fazer uma sequência maraaaaa para endurecer e deixar os braços firminhos! É um treino que vamos usar um formato TRISET, quer saber o que é? Então vem comigo!