01/02/2022 - 18:30
Hoje tem um treino muito legal para iniciantes. Se você está chegando aqui agora e nunca fez treinos comigo, o dia hoje é todo seu. Vem comigo, vamos nos juntar e fazer o mundo mais saudável!
Coluna 01/02/22 - 18:30min
Treino para iniciantes com apenas um cabo de vassoura
