03/04/2023 - 8:30
Não se preocupem, não vamos fazer nenhum exercício chato ou repetitivo. Vamos misturar coisas divertidas e diferentes. E o melhor: tudo isso pode ser feito em casa, sem precisar de equipamentos caros ou complicados. Vem comigo?
Coluna 03/04/23 - 8:30min
Treino para eliminar com o excesso gordura nos braços
