Treino para as laterais do glúteo

(Crédito: Reprodução/YouTube)
Gente lindaaaaa, mais um dia do nosso #borbabumbum e hoje vamos trabalhar especialmente a lateral do nosso bumbum, o glúteo médio. O treino vai seguir o protocolo TABATA que é a forma que o nosso projeto foi organizado dessa vez. Então, prepara o colchonete que no treino de hoje vamos ficar o tempo todo deitadinhas!
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