12/05/2022 - 8:30
Gente lindaaaaa, mais um dia do nosso #borbabumbum e hoje vamos trabalhar especialmente a lateral do nosso bumbum, o glúteo médio. O treino vai seguir o protocolo TABATA que é a forma que o nosso projeto foi organizado dessa vez. Então, prepara o colchonete que no treino de hoje vamos ficar o tempo todo deitadinhas!