02/08/2022 - 8:30
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Gente lindaaaaa, hoje tem treino completo no canal. Para você que chegou agora, se prepara para seguir com o nosso treino em blocos que vamos fazer aqui. Você pode treinar em blocos de acordo com o tempo que você tem e também com a sua condição física. Então prepara a sua roupa e vem com a gente!