19/07/2022 - 8:30
Gente lindaaaaaa, hoje é dia de treino de pernas mas com uma diferença bem legal: é um treino sem agachamento. Pensa só, um treino de pernas no qual você não precise agachar, incrível né? Então prepara a sua bola e vem comigo!!!
Coluna 19/07/22 - 8:30min
Treino de pernas eficiente e sem agachamento
