01/08/2022 - 8:30
Gente linda, hoje mais um dia de treino na academia no canal e hoje vou mostrar para vocês como fazer agachamento na academia. Sei que muita gente que começa a treinar com a gente começa a evoluir seus treinos na academia, e isso é natural, e é muito importante, mas para evoluir a gente precisa aprender a técnica correta. Por isso, trago para vocês a técnica perfeita para fazer agachamento.