Muito ouve-se falar sobre a osteoporose e seus riscos, especialmente para mulheres mais velhas. No entanto, você sabia que a doença pode ser silenciosa por muitos anos? + Saiba quais alimentos podem prevenir a perda de massa óssea + 5 sinais de que você tem deficiência de vitamina D e como recuperá-la De acordo com […]
Cuidar dos cabelos pode ser uma tarefa trabalhosa. Em meio a fios fracos, pontas duplas e um crescimento que parece nunca acontecer, a impressão é que conquistar as madeixas perfeitas pode ser impossível. + Entenda como um cabelo saudável pode influenciar sua imagem + Transplante capilar pode ser realizado em mulheres? Entenda o procedimento Felizmente, […]
Gerada naturalmente pelo corpo através da exposição ao sol, a vitamina D traz benefícios essenciais para o organismo. Embora ela seja comumente descrita como uma substância que regula os níveis de cálcio e fosfato no corpo — tornando-a benéfica para ossos e dentes —, pesquisadores suspeitam que a vitamina também tenha um efeito positivo no […]
Com o passar dos anos, além do envelhecimento, muitos fatores se alteram, não somente no aspecto físico, como na saúde em geral. Após os 30 anos, por exemplo, acontece naturalmente a diminuição da densidade mineral óssea — condição ainda mais acelerada entre as mulheres —, conhecida como osteopenia, que pode ser uma precursora das doenças […]
Quem busca uma alimentação mais nutritiva e fácil de seguir vai gostar de conhecer os impactos positivos uma dieta anti-inflamatória. + Comer com consciência: 15 dicas para evitar exageros nas refeições + Dieta sem glúten pode causar doenças cardiovasculares e câncer Mais do que uma maneira de emagrecimento, a técnica pode proteger o organismo de […]
A vitamina D é essencial para a saúde. Mesmo assim, parece ser cada vez mais difícil — principalmente para quem está em isolamento — obter seus níveis ideais no organismo. + A deficiência de magnésio pode ser a causa de seus problemas de saúde + Suplemento alimentar para fins estéticos funciona? Segundo a nutricionista Marina […]
As maiores causas do câncer de pele são a exposição solar exagerada e as queimaduras solares, e o verão é a época em que a conscientização deve ganhar força. + Especialista alerta sobre os riscos do câncer de pele neste verão e como prevenir a doença + Como escolher o protetor solar ideal para seu tipo […]
Seja assado, defumado, cru ou no sushi, o salmão é uma delícia da qual muitas pessoas não abrem mão. E elas estão certas: esse peixe é uma ótima fonte de nutrientes e sua versatilidade torna o consumo ainda mais fácil. + Saiba como consumir peixes para evitar doenças cerebrovasculares + Memória afiada e outros benefícios: […]
Aumentar a produção de vitamina D é um dos benefícios mais conhecidos do banho de sol, mas isso pode ir muito além, principalmente para as grávidas. De acordo com um estudo realizado por pesquisadores da Universidade de Edimburgo, ter esse hábito no início da gravidez pode reduzir o risco de parto prematuro. + Depilar a […]
Cólicas menstruais acometem entre 16% e 91% das mulheres em idade reprodutiva, destaca Susan Logan, ginecologista e obstetra, ao “CNA Lifestyle”. A dor também é chamada de dismenorreia primária, pois surge antes ou durante a menstruação e não é resultado de doença ginecológica. Estão mais propensas a este problema quem tende a ter níveis elevados […]
A advogada Gabriela Prioli, comentarista da CNN Brasil, foi alvo de críticas no seu Instagram após fazer propaganda de suplemento alimentar. No post com a #publi, que indica que foi patrocinado, Prioli afirma que começou a tomar vitamina D após a indicação de um médico. “Uma dica pra vocês que, assim como eu, estão longe […]
