Válvula aórtica bicúspide e marca-passo: entenda o caso de saúde de Arnold Schwarzenegger

Ator passou recentemente pela quarta cirurgia no coração

Substituir o consumo de carne processada por nozes reduz riscos cardiovasculares em 27%

Se somos o que comemos, seria melhor sermos um punhado de nozes e um abacate. Consumir este tipo de produtos, em vez de outros de origem animal, reduz os riscos de morte e de...

16/05/23 - 10:32min

5 práticas simples que podem evitar um ataque cardíaco

Doenças cardíacas não são mais “exclusividade” do envelhecimento, por isso, cuidar da saúde do coração precisa ser um hábito diário praticado desde a juventude. Em 2019, um estudo publicado pela British Heart Foundation descobriu...

30/03/23 - 8:15min

Ter insônia pode aumentar em 69% o risco de sofrer um infarto

Dormir bem é uma questão essencial para a saúde como um todo e isso inclui a parte cardiovascular: há alguns anos os distúrbios do sono vêm sendo associados a problemas metabólicos e no coração....

24/10/22 - 19:41min

5 hábitos de saúde para praticar todos os dias

Você provavelmente já sabe que alguns hábitos de saúde são de extrema importância para seu bem-estar geral: ter um sono de qualidade, uma dieta saudável, evitar álcool e praticar exercícios físicos, por exemplo. No...

05/10/22 - 8:00min

Sono de qualidade passa a ser item essencial para a saúde do coração

Ele passa a integrar lista que já tinha 7 outros fatores fundamentais: exposição à nicotina, atividade física, alimentação, peso, glicemia, colesterol e pressão arterial

27/09/22 - 21:00min

7 dicas de saúde para melhorar sua vida sexual

Incorporar técnicas simples à rotina pode impactar positivamente sua satisfação e intimidade na cama

15/09/22 - 18:16min

9 alimentos que podem melhorar seu humor e bem-estar

Dieta pode ser aliada na jornada em busca de sentir-se bem

08/08/22 - 20:00min

Colesterol alto: o que é, causas e consequências

Apesar de silencioso, problema pode ocasionar condições nocivas à saúde

08/08/22 - 18:07min

8 ideias de lanches saudáveis e saborosos para não fugir da dieta

Resista à tentação dos ultraprocessados e mantenha-se na dieta também entre as refeições principais

13/07/22 - 20:30min

6 benefícios de uma vida sexual saudável

Quando o assunto é sexo é normal associá-lo ao prazer. No entanto, acredite, essa prática íntima pode ter muitos benefícios, não somente ao relacionamento amoroso, como também a saúde em geral. + 9 tipos...

08/07/22 - 13:00min

8 proteínas fáceis de preparar para quem tem rotina corrida

Há opções para todos os gostos — de origem animal a vegetal

07/07/22 - 13:27min

7 benefícios poderosos da alface roxa

De emagrecimento à saúde do coração, a folha pode ser um ótimo complemento para seu prato; saiba mais

21/06/22 - 18:00min

Consciência corporal: como ter uma conexão mais profunda com seu corpo

A prática mostra que conhecer seu próprio corpo vai além da imagem no espelho

15/06/22 - 8:00min

Pesquisa sugere que melhor horário para ir dormir é entre 22h e 23h

Estudo feito com cerca de 88 mil pessoas mostrou que o risco de problemas cardiovasculares foi 25% maior entre aqueles que foram dormir meia noite ou mais Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Será...

03/06/22 - 8:00min

Suplemento à base de cacau reduz risco de morte por doenças cardiovasculares

Pesquisa feita com cerca de 21 mil idosos mostrou redução de 27% na mortalidade entre aqueles que consumiam regularmente o suplemento Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein O primeiro grande estudo que avaliou o...

24/05/22 - 15:08min

9 alimentos consumidos pelas pessoas mais velhas do mundo

Você já ouviu falar nas Zonas Azuis? Trata-se das cinco regiões com as maiores concentrações de pessoas centenárias do mundo, e boa parte dessa longevidade ocorre graças aos alimentos majoritariamente consumidos em tais lugares....

18/05/22 - 8:00min

Para dormir bem, musculação é melhor do que exercícios aeróbicos

Estudo constatou aumento de 40 minutos no tempo de sono entre os que faziam treinos resistidos em comparação com 23 minutos dos que fizeram atividades aeróbicas Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Praticar exercícios...

04/05/22 - 8:00min

Excesso de barulho aumenta risco de problemas no coração

Exposição constante a ruídos altos de carros, trens, aviões e até de baladas têm efeitos além dos ouvidos e que podem ser comparados aos do fumo passivo Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Apesar...

13/04/22 - 13:00min

Receita de bacalhau: 4 opções diferentes para o almoço de Páscoa

Quando o assunto é Páscoa, as receitas de bacalhau estrelam como as protagonistas na mesa do almoço em muitas famílias. + Páscoa vegana: receita de ovo de chocolate sem ingredientes de origem animal +...