6 dicas para perder 15% do seu peso e afastar o diabetes tipo 2

O diabetes tipo 2, doença ligada a obesidade, sedentarismo e má alimentação, pode desencadear em graves problemas de saúde, como acidente vascular cerebral (AVC) e ataque cardíaco. Além do tratamento médico, essencial para quem...

27/10/21 - 16:15min

Consumo adequado de manteiga pode prevenir anemia, diz nutricionista

O sabor da manteiga costuma agradar à maioria dos paladares, mas é preciso manter o controle em seu consumo. O gosto desse alimento está atrelado a sua alta composição de gorduras saturadas e colesterol,...

15/10/21 - 17:38min

4 benefícios das bebidas alcoólicas, segundo estudos

O consumo de bebidas alcoólicas faz parte dos hábitos de muitos brasileiros. Conforme o levantamento publicado em novembro do ano passado pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 26,4% da população com 18...

15/10/21 - 12:54min

Estudo indica qual tipo de café consumir para evitar doenças cardiovasculares

O café é uma das bebidas mais consumidas entre os brasileiros, e esse hábito de forma moderada pode trazer benefícios à saúde. Algumas pesquisas indicam que pode ser uma boa opção para o coração....

06/10/21 - 11:02min

Consumir queijos é saudável para o coração? Estudos explicam

O queijo é um dos alimentos mais popular entre os brasileiros. Uma recente pesquisa desenvolvida pela Tetra Pak em parceria com a Lexis Research, apontou que 84% dos entrevistados no Brasil o consomem regularmente...

16/08/21 - 22:57min

Dançar melhora a saúde do coração na pós-menopausa, revela estudo

Com o passar dos anos, é normal que o metabolismo desacelere e a saúde fique mais fragilizada, mas isso não impede de curtir uma boa música e, melhor ainda, embalar na dança. De acordo...