Ter insônia pode aumentar em 69% o risco de sofrer um infarto

Dormir bem é uma questão essencial para a saúde como um todo e isso inclui a parte cardiovascular: há alguns anos os distúrbios do sono vêm sendo associados a problemas metabólicos e no coração....

22/03/23 - 10:12min

Comer chocolate diariamente pode fazer bem ao cérebro; veja os benefícios

Se você sempre usa alguma desculpa para comer chocolate sem peso na consciência, temos uma boa notícia para você! Um estudo recente concluiu que comer chocolate todo dia faz bem para o cérebro. A...

14/10/22 - 9:00min

Médicos fazem alerta sobre risco de saúde cardiovascular em mulheres

A cada seis minutos, uma brasileira morre vítima de doença cardiovascular. Essas enfermidades, incluindo AVC e enfarte, matam mais mulheres do que todos os tipos de câncer somados. Alguns fatores de risco específicos –...

03/06/22 - 8:00min

Suplemento à base de cacau reduz risco de morte por doenças cardiovasculares

Pesquisa feita com cerca de 21 mil idosos mostrou redução de 27% na mortalidade entre aqueles que consumiam regularmente o suplemento Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein O primeiro grande estudo que avaliou o...

18/05/22 - 8:00min

Para dormir bem, musculação é melhor do que exercícios aeróbicos

Estudo constatou aumento de 40 minutos no tempo de sono entre os que faziam treinos resistidos em comparação com 23 minutos dos que fizeram atividades aeróbicas Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Praticar exercícios...

17/05/22 - 14:46min

Pressão alta: atividade física é poderosa aliada no combate à condição

Segundo dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH), 30% dos adultos brasileiros são hipertensos. A doença pode afetar pessoas de todas as idades e, em sua forma mais prevalente, não tem cura, mas pode...

10/05/22 - 8:00min

Solidão pode aumentar em até 27% o risco de doença cardíaca em mulheres, diz estudo

Pesquisa analisou dados de 58 mil mulheres, acompanhadas por mais de 10 anos Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Para mulheres mais velhas, o isolamento social e a solidão são fatores que aumentam...

04/05/22 - 8:00min

Excesso de barulho aumenta risco de problemas no coração

Exposição constante a ruídos altos de carros, trens, aviões e até de baladas têm efeitos além dos ouvidos e que podem ser comparados aos do fumo passivo Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Apesar...

13/04/22 - 7:00min

Consumir bebida alcoólica pode prejudicar controle do diabetes; saiba os cuidados

Cerveja, vinho e destilados são alimentos calóricos que interferem na glicemia e podem gerar quadros de hipo ou hiperglicemia nos diabéticos Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Pessoas com diabetes podem consumir bebidas...

11/04/22 - 18:00min

5 sinais comuns que podem indicar que você tem um coágulo sanguíneo

A atenção aos sinais do corpo é essencial no cuidado com a saúde, por isso, é imprescindível observar cada detalhe e não ignorar nem mesmo aquele que parece inofensivo. Algumas condições graves podem manifestar...

30/03/22 - 18:00min

Chá verde ou chá preto? Conheça seus benefícios e diferenças

Se você é amante dos chás, ou se apenas está tentando reduzir seu consumo de café, com certeza já experimentou chá verde e chá preto — e notou que eles podem ser bem diferentes....

30/03/22 - 8:00min

Vegetais crus ou cozidos: qual é a melhor versão para a saúde cardiovascular?

Pesquisa analisa dados de 400 mil pessoas e destaca que, sozinho, hábito de comer vegetais cozidos não impacta tanto no coração Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein O hábito de comer vegetais, por...

25/03/22 - 7:00min

Alimentação e saúde cardíaca: quais são as novas recomendações?

Dez novas orientações nutricionais fazem parte da lista da Associação norte-americana do Coração, que evita falar em itens proibidos, mas em escolhas mais saudáveis Por Carolina Kirchner Furquim, da Agência Einstein Há...

18/03/22 - 8:00min

Hipertensão arterial: medicamentos novos superam os antigos? Nem sempre

Principal diferença entre os remédios da nova geração para os já consagrados está na posologia e na combinação de substâncias em um único comprimido Por Danielle Sanches, da Agência Einstein Cerca de 10 milhões...

16/02/22 - 12:30min

Conheça os benefícios do ômega 3 para a saúde

Muito se fala sobre os benefícios do ômega 3 para a saúde e sobre a importância de se consumir alimentos que contenham a substância. Mas você sabe exatamente por quê? + A deficiência de...

15/02/22 - 18:00min

Vigorexia: não cumprir o dia de descanso pode ser sinal de vício em exercícios físicos

Muito se fala sobre os benefícios do hábito de se praticar exercícios físicos. Além de fortalecer a saúde cardiovascular, movimentar-se traz endorfina ao corpo, e a clareza mental que acompanha o pós-treino também é...

27/01/22 - 8:00min

Como o cigarro eletrônico atrapalha a saúde do coração?

Danos surgem tanto após uma única vez quanto com uso crônico dos dispositivos eletrônicos para fumar Por Amanda Milléo, da Agência Einstein Ao contrário da versão tradicional, o cigarro eletrônico não precisa de...

14/01/22 - 12:00min

Estudo mostra incidência de morte súbita pós-sexo entre jovens

Dizem que não é possível morrer de amor, mas dados indicam que fazer amor pode ter sido letal para algumas pessoas. Um recente estudo publicado na revista JAMA Cardiology indicou que jovens podem morrer...

11/01/22 - 13:30min

Arritmia cardíaca é comum? Entenda e saiba como prevenir

Manter os cuidados com a saúde cardiovascular é essencial para o funcionamento do corpo, afinal, o coração é um dos principais órgãos responsáveis por essa função. O ritmo irregular da frequência cardíaca pode refletir...

11/01/22 - 11:00min

A deficiência de magnésio pode ser a causa de seus problemas de saúde

Apesar de ser um mineral essencial para a saúde feminina, muitas mulheres sofrem com a deficiência de magnésio. Alguns hábitos, como o consumo de cafeína, bebidas alcoólicas e situações de estresse contribuem para a diminuição...