Conheça a técnica que adapta a atividade física ao ciclo menstrual

A menstruação afeta o desempenho esportivo nas mulheres? Steffi Platt é treinadora de corrida e acredita que as atletas devem treinar tendo em mente os seus ciclos menstruais. Isso porque o ciclo pode afetar...

29/08/23 - 19:19min

Vera Holtz conta ter menstruado aos 63 anos: ‘Fenômeno’

A atriz Vera Holtz, 70 anos, contou que menstruou quando já tinha 63 anos de idade. O episódio aconteceu durante a gravação de Quatro Irmãs, documentário protagonizado por ela e que teve estreia neste...

23/08/23 - 12:40min

Caixas cor-de-rosa ajudam a quebrar tabu sobre menstruação na Polônia; entenda

21% das alunas deixam de ir às aulas na Polônia por falta de absorventes íntimos. Agora, esses artigos estão disponíveis em locais públicos, de graça, para todas as mulheres. A ideia é também quebrar...