Esforçar-se para manter um peso corporal saudável é normal. No entanto, o medo de engordar, quando excessivo, pode indicar uma condição de saúde mental denominada obesofobia. + Especialistas esclarecem os transtornos alimentares, tema que ganhou destaque no BBB 22 + Autoaceitação: como curtir o verão de bem com o biquíni Com informações do “Healthline”, entenda […]
Uma a cada 10 mulheres sofre com os sintomas de endometriose, segundo o Ministério da Saúde, mas nem todas têm conhecimento sobre a condição e suas consequências. À IstoÉ, Mauricio Abrão, ginecologista, professor da FMUSP e presidente da Associação Americana de Ginecologia Laparoscópica (AAGL), explica que a doença é caracterizada pelo implante de um tecido […]
Pesquisa analisou dados de 58 mil mulheres, acompanhadas por mais de 10 anos Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Para mulheres mais velhas, o isolamento social e a solidão são fatores que aumentam o risco de desenvolverem alguma doença cardiovascular, aponta estudo recém-publicado no período científico Journal of American Medical Association (JAMA). Durante quase […]
No último sábado (07), comemorou-se o Dia Mundial da Masturbação. E apesar de ser praticado por pessoas de todo o mundo, esse ato de autoprazer carrega consigo uma série de tabus e crenças pejorativas. + Como chegar ao orgasmo estimulando os mamilos + Aprenda a estimular o clitóris para seu prazer Especialistas, entretanto, constantemente destacam […]
É possível que, em algum ponto de seu relacionamento, você já tenha sido assombrada pela ansiedade em relação à pessoa que ama. Mas não há motivo para pânico: na maioria das vezes, essa é uma situação normal. + A codependência pode arruinar seu relacionamento; aprenda a identificar os sinais + Relacionamento: entenda por que alguns […]
Entidade norte-americana atualizou manual de diagnóstico dos transtornos mentais; formalização ajuda os médicos a definirem o melhor tratamento Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Após 10 anos de estudos, o luto prolongado passou a ser considerado um transtorno psiquiátrico na nova versão do manual de diagnósticos de transtornos mentais (DSM-5) da Associação norte-americana de […]
Evacuar é importante para a saúde, logo, a falta de idas ao banheiro ou dificuldade nesse momento, como dor ao fazer cocô, pode ser um sinal de alerta. E quando isso acontece consultar um médico é indispensável. + Além das hemorroidas, sangramento anal pode indicar outras doenças + Saúde anal: os principais problemas nessa região […]
Exposição constante a ruídos altos de carros, trens, aviões e até de baladas têm efeitos além dos ouvidos e que podem ser comparados aos do fumo passivo Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Apesar de normalmente ser associada a problemas auditivos, a exposição crônica a ruídos e sons altos também tem impacto direto na saúde […]
Além de terem um grande potencial de distração — e, por vezes, até mesmo de aprendizagem — para crianças, alguns brinquedos específicos podem possuir um papel essencial no crescimento saudável dos pequenos. + Uso prolongado de telas aumenta ocorrência de olho seco em crianças e jovens + 11 formas naturais de aliviar sintomas de ansiedade […]
Os principais gatilhos são alterações ambientais, fatores emocionais, qualidade do sono ruim, alterações hormonais e alimentação Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Se o seu filho está se queixando de dor de cabeça, não se assuste: a cefaleia nas crianças e adolescentes é bastante comum e geralmente não costuma ser grave. Os dois principais tipos […]
Para quem sofre com espinhas e foliculite na região dos glúteos, ter um “bumbum lisinho” pode parecer um sonho distante. E se você é uma dessas pessoas, vai gostar de saber que existem tratamentos para essa condição. + Skincare de bumbum previne celulite e outras condições; saiba como fazer +Saiba quanto custa e o que […]
Os benefícios de se ter uma rotina de skincare vão além de uma pele mais jovem e bonita: trata-se de um momento de autocuidado e conexão consigo mesma. Um passo a passo mal planejado, entretanto, pode ter o efeito contrário e te causar ainda mais preocupações. Dessa forma, como efetuar cuidados com a pele de […]
Se você quer perder peso, gastar mais calorias do que está ingerindo — o que é conhecido como déficit calórico — é o ideal. No entanto, a prática não pode ser excessiva, pois a fome pode fazer com que você desista de cumprir seus objetivos de emagrecimento. + Comer com consciência: 15 dicas para evitar […]
Você se sente sobrecarregada e não consegue administrar seu tempo? Ou mesmo sem tantas tarefas diárias não faz seu dia “render”? Você não está sozinha! Essa é uma queixa comum, principalmente no período de pandemia, em que ficar em casa resultou no acúmulo de tarefas. Mas calma, nem tudo está perdido. + Conheça os benefícios […]
Se você costuma ser atingida por um sono que parece te atormentar todos os dias no meio da tarde, provavelmente recorre à cafeína para solucionar o problema — seja com uma xícara de café ou até mesmo uma lata de energético. + Excesso de café pode te deixar mais sonolenta e cansada, afirmam especialistas + […]
Acredite ou não, mas há um jeito certo de esvaziar sua bexiga. Urinar incorretamente pode fazer com que você dependa de constantes idas ao banheiro, além de te deixar em risco de desenvolver infecções desagradáveis — e até mesmo fatais. + Incontinência urinária: tudo o que você precisa saber sobre a condição que atinge 45,5% […]
O ritmo super rápido da vida e a conectividade 24 horas por dia tornam difícil recuperar o fôlego, e o estresse e a ansiedade parecem estar afetando mais pessoas do que nunca. + Estresse ou ansiedade? Aprenda a diferenciar as condições e como se livrar delas + 8 formas simples de levar uma vida mais […]
A queda de cabelo é apenas um dos efeitos colaterais da quimioterapia. No entanto, é o mais visível — e, possivelmente, o que mais machuca. “A perda de cabelo em pacientes e sobreviventes de câncer de mama é considerada um dos principais efeitos colaterais que afetam a sensação de bem-estar e a qualidade de vida […]
Beijar é uma das formas mais comuns de intimidade e carinho. Seja um ato apaixonado entre casais ou um beijo carinhoso na testa entre pais e filhos, a prática pode trazer inúmeros benefícios à saúde física e mental. + Cozinhar a dois pode ser mais íntimo do que fazer sexo, aponta estudo + Relacionamento: entenda […]
Quem já teve afta na boca sabe o quão dolorosas essas pequenas feridas podem ser. E além da dor, o que pode ser ainda mais desestimulante é saber que não existe cura — além do tempo — para a condição. + Lábios descamando: por que isso acontece e como evitar? + 5 sinais importantes que […]
