Mesmo monitorando seu ciclo menstrual, tendo uma dieta excelente e um estilo de vida saudável, você ainda pode ter dificuldade para engravidar. Mas por que os problemas de fertilidade acontecem? + Dificuldade para engravidar? Especialistas em reprodução dão dicas para reverter a situação + Sexo pós-parto: tudo o que você precisa saber Existem muitos fatores […]
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH), 30% dos adultos brasileiros são hipertensos. A doença pode afetar pessoas de todas as idades e, em sua forma mais prevalente, não tem cura, mas pode ser controlada. + 3 tipos de alimentos que você deve evitar para diminuir o risco de pressão alta + Além do […]
O volume da sua barriga altera ao longo do dia e te incomoda? Se a resposta for sim, você pode ter distensão abdominal. Além do inchaço, a “condição causa desconforto, dores e prejudica o humor e qualidade de vida”, segundo Andryely Pedroso, nutricionista e consultora técnica da Desinchá. + Entenda como a alimentação influencia no […]
Gente lindaaaa, eu não consigo nem contar quantas vezes me pedem aqui no canal treino para inciantes, idosos, pessoas que por algum motivo tem um pouco a mais de dificuldade para começar a fazer exercícios. Então resolvi trazer para vocês um treino sem impacto para iniciantes, isso mesmo, não vamos ter impacto nenhum. E o […]
Gente lindaaaaa!!! Mais um #borbabumbum chegando na área para ajudar você a aumentar e empinar esse bumbum que você tanto quer! Vai ser uma sequência de TABATA, um protocolo muito bom que vamos usar durante o nosso projeto inteiro! Se você está perdida e não sabe por onde começar, não tem problema, vem comigo neste […]
Se você já sentiu um odor forte, desagradável e pouco característico em sua urina, não entre em pânico: isso não necessariamente significa que você tem algum problema de saúde. No entanto, é preciso estar atenta. + Espuma no xixi? Conheça 8 motivos para isso acontecer + Conheça os cheiros da vulva e o que eles indicam […]
Gente lindaaaaa, mais um dia do nosso #borbabumbum e hoje vamos trabalhar especialmente a lateral do nosso bumbum, o glúteo médio. O treino vai seguir o protocolo TABATA que é a forma que o nosso projeto foi organizado dessa vez. Então, prepara o colchonete que no treino de hoje vamos ficar o tempo todo deitadinhas!
A alimentação é um dos principais pilares da saúde. Logo, influencia tanto pessoas saudáveis, quanto aquelas que sofrem de qualquer condição, como vitiligo, por exemplo. A doença autoimune, não contagiosa, é caracterizada pela perda da coloração da pele em decorrência da diminuição ou ausência de melanócitos (responsável pela melanina) nos locais afetados. + O que é […]
Monique Evans mostrou, orgulhosa, sua nova silhueta, em uma foto postada no Instagram, após emagrecer 20 kg. “Olha como emagreci”, disse ela. “Tenho médico. Sei que não emagreci e não engordei. Fiquei nos 20 kg. Mas vou lá para tomar uma injeção de vitamina D. Ele vai ver todos os meus exames para ver o […]
Gente lindaaaaa!!! Hoje tem treino relax aqui para gente no canal! Vamos fazer um treino de alongamento para melhorar a mobilidade das costas. É um treino simples, que á para fazer ai na sua casa com calma, sem pressa, com o objetivo maior de fazer nossos músculos se alongarem e melhorar a nossa mobilidade.
Gracyanne Barbosa já virou até meme por causa de sua dieta rica em ovos mas, dessa vez, a musa fitness se superou: ela mostrou aos seguidores do Instagram sua geladeira repleta de cartelas de ovo, deixando os seguidores surpresos. + Usando apenas cueca, Pabllo Vittar exibe músculos em foto no Instagram + ‘Confundiram as coisas’, diz Maria […]
Recentemente, a atriz e cantora Heidi Montag, de 35 anos, revelou um método pouco comum para beneficiar sua fertilidade e saúde em geral: o consumo de carne crua. + Paradoxo da carne: como seu cérebro lida com o consumo de animais + Os perigos do consumo de carne crua A celebridade foi vista comendo, inclusive, […]
