Muito ouve-se falar sobre os supostos laços criados entre mãe e bebê durante a amamentação. Para algumas mães, pode ser um choque saber que, na verdade, o ato não fortalece essa conexão. Já para outras, que não tiveram a oportunidade de amamentar seus filhos ou que optaram por não fazê-lo, isso pode ser um alívio. […]
Sem restrição de gênero ou idade, todas as pessoas podem experimentar os benefícios para a saúde e bem-estar trazidos pela prática de exercícios físicos. E se você ainda não os pratica por falta de tempo ou medo de se machucar, não se preocupe: até mesmo as atividades aeróbicas mais rápidas e de intensidade leve são […]
Recentemente, um estudo publicado pelo “Australian & New Zealand Journal of Psychiatry” relatou que dois pacientes de transtorno bipolar tiveram seus sintomas psiquiátricos amenizados após receberem transplantes de fezes. E apesar de ainda ser cedo para afirmar que essa é realmente uma forma de tratamento para a condição, cientistas estão otimistas. + Entenda o que […]
Para a alegria das aficionadas por café, cada vez mais pesquisas estão comprovando os benefícios da cafeína para a saúde. Isso quer dizer que, contrariando o que muitos acreditam, seu cafézinho diário pode ser tomado sem culpa, pois a substância pode ser realmente benéfica. + 12 bebidas que estimulam o cérebro + Estudo indica qual […]
A importância das atividades físicas para a saúde é popular, mas você sabia que a prática dos exercícios também pode prolongar seu tempo de vida? É o que mostra uma revisão sistemática de 17 estudos diferentes sobre como as atividades de fortalecimento muscular afetam a mortalidade por todas as causas. + Como as mudanças alimentares […]
Quem busca uma alimentação mais nutritiva e fácil de seguir vai gostar de conhecer os impactos positivos uma dieta anti-inflamatória. + Comer com consciência: 15 dicas para evitar exageros nas refeições + Dieta sem glúten pode causar doenças cardiovasculares e câncer Mais do que uma maneira de emagrecimento, a técnica pode proteger o organismo de […]
Depois da lactose, a moda do momento é tirar o glúten da dieta. Mas parece que a restrição feita por quem não é celíaco (portador(a) de celíaca, doença autoimune causada pela intolerância ao glúten) pode trazer problemas para a saúde. De acordo com um estudo recente, essa dieta aumenta o risco de exposição a componentes […]
É muito fácil ignorar completamente seu xixi se tudo está rolando conforme o previsto (urina clarinha e cheiro característico). Mas quando algo foge da normalidade, como um odor muito forte ou se você olha para o vaso sanitário e o líquido está extremamente amarelo, aquela pulga corre para atrás da orelha. E isso é bom, […]
Foi aprovada, no Reino Unido, uma nova injeção para perda de peso que pode ajudar a reduzir significativamente o peso corporal de pessoas obesas. + Como as mudanças alimentares podem acrescentar até 13 anos na sua vida, segundo estudo + 6 razões pelas quais você está engordando Trata-se da semaglutida, que mostrou potencial extremo em […]
Você já reparou que costuma sentir mais vontade de fazer xixi de manhã? E ao contrário do que você pode pensar, não, não é porque você tomou muita água antes de dormir. + Como prevenir a infecção urinária, segundo urologistas + “Doença da urina preta”: o que já se sabe sobre a condição no Brasil? […]
O que você acha que os jogadores de futebol compram com o 13º salário? Tênis? Correntes de ouro? Celulares? Nem sempre. O lateral-esquerdo Juan Mello, de 19 anos, das categorias de base do Botafogo, usou o benefício trabalhista para comprar uma geladeira para sua mãe, Caren. Foi uma forma de o jovem atleta retribuir o […]
O câncer do endométrio — um tipo de câncer de útero — pode ser uma grande fonte de preocupação entre mulheres. O Instituto Nacional de Câncer (INCA) estima que, por ano, sejam diagnosticados cerca de 6,5 mil novos casos no país. + Oncologista aponta medidas para prevenir o câncer + Tudo o que você precisa […]
Durante a gestação, a alimentação é um fator muito importante para garantir todos os nutrientes que um bebê precisa durante seu desenvolvimento. Mas e quando a mulher não consome alimentos de origem animal? Será que a dieta vegana na gravidez é segura? + Entenda a incompetência istmocervical, condição que traz complicações para a gravidez + […]
Para uma geração workaholic, a Síndrome do Esgotamento Profissional (Burnout) se tornou comum — chegando a afetar 33 milhões de pessoas no Brasil. Mas apesar de facilmente reconhecíveis, seus sintomas podem ser confundidos com outras doenças. + Burnout: saiba como prevenir a doença ocupacional que atinge 15% dos brasileiros + Melatonina no Brasil: quando pode […]
A vitamina D é essencial para a saúde. Mesmo assim, parece ser cada vez mais difícil — principalmente para quem está em isolamento — obter seus níveis ideais no organismo. + A deficiência de magnésio pode ser a causa de seus problemas de saúde + Suplemento alimentar para fins estéticos funciona? Segundo a nutricionista Marina […]
Pesquisa mostrou que, além dos hábitos de vida, eventos independentes também podem aumentar o risco do Acidente Vascular Cerebral Por Isabella Sanches, da Agência Einstein Momentos de raiva, tristeza ou de exaustão física podem ser gatilhos para desencadear um Acidente Vascular Cerebral (AVC). Essa é a conclusão de um estudo global, feito com dados de […]
Nos cuidados com a pele, as fatias de pepino sobre as pálpebras são mundialmente conhecidas. Mas quando se trata da alimentação, você conhece os benefícios desse alimento? + Xô, gripe! 5 alimentos que amenizam a doença e quais devem ser evitados + Comer insetos pode prevenir câncer, afirmam cientistas Boas notícias para quem adora esse […]
É de conhecimento geral que o açúcar em excesso pode ser prejudicial à saúde. Afinal, o ingrediente já foi ligado ao aumento das taxas de obesidade, diabetes e doenças cardíacas. E para fugir do açúcar em suas dietas, muitas pessoas estão deixando de lado algumas frutas. + 10 frutas que te ajudam a conquistar uma pele […]
O ganho de peso é um fator que tende a incomodar muitas pessoas, e associar dieta e exercícios físicos é sempre a primeira opção escolhida para reverter essa situação. Embora o processo de emagrecimento seja necessário para quem deseja, é imprescindível descobrir a causa dos quilos a mais antes de iniciar a vida fitness. + […]
