 "Reprodução/Instagram.")
Gominho, Simone Mendes, Thais Carla e outros famosos decidiram mudar de vida em 2025 e aderiram a novos hábitos em busca de melhorias na saúde e de boa forma. Seja com a ajuda de procedimentos cirúrgicos, reeducação alimentar ou academia incluída na rotina, celebridades deram adeus aos quilinhos extras no decorrer do ano e vão começar 2026 com tudo em cima. Relembre!
Gominho virou uma outra pessoa e nem de longe lembra aquela figura fofinha que o Brasil conheceu. Ele adotou nova rotina decidido a emagrecer e já eliminou um total de 61 kg. O apresentador do TVZ não nega que contou com a ajuda de remédio, mas não se pode ignorar a sua força de vontade. Ele começou a fazer atividade regularmente, além de mudar a alimentação, e passou de 148kg para 87kg.
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Simone Mendes já exibe um shape 30kg mais leve em comparação ao começo do ano. A cantora decidiu cuidar melhor da saúde e, para isso, teve acompanhamento de nutróloga, que conseguiu desvendar o mistério para a sua dificuldade em reduzir medidas ao descobrir questões metabólicas. Para garantir curvas mais harmônicas, combater flacidez e garantir melhor perda de peso, a sertaneja recorreu a cirurgias plásticas. Já em setembro, ela aliou dieta e força de vontade e compartilhou com os seguidores que estava iniciando a musculação.
Casal que luta unido, vence junto. E Viih Tube e Eliezer são a prova disso. Eles juntaram suas forças e entraram de cabeça numa nova rotina, comprometidos com os bons resultados na saúde. Após se tornarem mãe e pai de Lua Di Felice e de Ravi, os influenciadores compartilharam com os seguidores a decisão de mudar de vida, com nova alimentação, rotina de exercícios e procedimentos estéticos. Em comparativos ao melhor estilo “antes e depois”, eles aparecem sequinhos, exibindo curvas mais esbeltas.
Thais Carla é o que se pode chamar de exemplo de superação. A influenciadora decidiu fazer cirurgia bariátrica em 2025 e eliminou mais de 74 quilos no decorrer do ano. Ela adotou uma alimentação saudável e a prática de atividade diária, tudo acompanhado de perto por especialistas.
O processo de emagrecimento começou ainda antes da intervenção cirúrgica, realizada em abril. A bailarina, que pesava mais de 200 kg quando decidiu virar o jogo, precisou eliminar 30kg para poder encarar a cirurgia. Desde então, já se foram cerca de 75 kg e hoje ela está pesando 126, após oito meses de bariátrica.
Agora, ela tem uma meta a ser alcançada: eliminar mais 46 quilos e levar os ponteiros da balança ao 80. “Minha meta não é um número exato na balança, e sim chegar ao ponto em que eu me sinta bem, com saúde e equilíbrio. Porém, dentro do acompanhamento médico e nutricional, o peso ideal para eu entrar na fase de manutenção está por volta dos 80kg”, cravou a influenciadora, em entrevista recente para o gshow.
Thais Carla, antes e depois da bariátrica.
Tiago Abravanel também decidiu transformar seu reflexo no espelho em 2025 e mergulhou em uma jornada em busca de medidas reduzidas. Ele promoveu uma verdadeira mudança em sua rotina, com importantes alterações no cardápio e treinos na academia, e chegou a eliminar 23 quilos em menos de seis meses. Todo processo teve o acompanhamento de profissionais, incluindo cuidados com a saúde mental.
“Foi depois de muita terapia. Eu entendi que olhar para mim era o meu maior objetivo deste ano. Talvez tenha se tornado meu novo objetivo de vida. Poder olhar para a minha saúde mental, para a minha saúde física e entender que uma pessoa com uma rotina como a minha precisa cuidar disso com mais atenção”, declarou o neto de Silvio Santos em entrevista para o jornal carioca “O Globo”.
Apesar do sucesso, o artista confessou que não deixou de se entregar a certos prazeres e que encara as mudanças com parcimônia.
“Não deixo de aproveitar a minha vida, de comer aquilo que eu gosto e não tenho grandes restrições. Eu acho que temos que entender que o cuidado não pode ser uma paranoia, ele tem que ser a sua rotina. Nesse processo, tudo mudou: meu sono, meu dia a dia, meu peso, minhas roupas”, disse ele.
O ator Carmo Dalla Vecchia não perde a oportunidade de se reinventar e em 2025 não foi diferente. Ele resolveu mudar o shape e, para isso, adotou a dieta cetogênica e incluiu a musculação em sua rotina. Em fevereiro, o artista mostrou seu primeiro “antes e depois”, e contou que perdeu 5kg em um mês.
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