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No último dia 13 de setembro, o Rei Charles III viralizou nas redes sociais após se irritar, duas vezes, ao usar uma caneta para assinar o livro de visitantes no Castelo de Hillsborough, devido aos compromissos que tem assumido no lugar de sua mãe, a Rainha Elizabeth II, que morreu no dia 8 de setembro.
Acompanhado pela esposa Camilla Parker Bowles, a Rainha Consorte, o monarca disparou irritado: “Oh Deus, eu odeio isso”, disse ele enquanto entregava o objeto para a esposa. “Ah, olhe, está indo para todo lugar”, completou Camilla.
“Eu não aguento essa porcaria… o que elas fazem (as canetas) toda vez”, reclamou Charles.
A IstoÉ Gente conversou com a psicóloga cognitivo comportamental especializada em compulsões Rejane Sbrissa, que explicou a falta de paciência de Rei Charles após o episódio com a caneta. Confira!
“O Rei Charles tinha consciência de que um dia teria essa obrigação em assumir o trono, afinal ele foi criado a vida toda para isso, só não devia imaginar que fosse somente aos 73 anos de idade. Ele acaba de perder a mãe, estava levando uma vida mais pacata, menos pública e de um dia par o outro precisou seguir uma lista rigorosa de protocolos da monarquia, com bilhões de olhares sobre ele. Realmente é tudo muito estressante causando impaciência”, começou a psicóloga.
“Não esquecendo que ele perdeu a mãe há pouco tempo, ou seja a maior e mais significativa perda que um ser humano sofre, psicologicamente falando, pois afeta muito o emocional, assumir o reinado, ter que estar participando de cerimonias, sempre repletas de jornalistas, TVs, mídias, o mundo inteiro, sem poder viver seu luto pessoal, realmente é muito difícil, estressante e leva a impaciência. Agora, assumir o reinado em si não, pois ele foi criado a vida toda pra este momento, o triste é que pra que isso acontecesse, sua mãe teria que falecer e, ele nem pode expressar sua dor, pois é alvo de olhares o tempo todo”.
“Hoje em dia estamos sempre com a sensação de urgência, correria, o que nos provoca, entre outras emoções, a impaciência, o medo de não dar conta de fazer tudo o que precisa durante o dia, ou semana, ou vida. A ansiedade toma conta, o medo, e o estresse crônico. Mas, a paciência é uma habilidade que pode ser desenvolvida no dia a dia”.
“Não espere o imediatismo das coisas ou pessoas, todos tem seu tempo próprio pra ser e acontecer e, não temos total controle sobre tudo.; – Exercite seu autocontrole sobrepondo a razão a emoção.; – Faça exercícios de respiração profunda varias vezes ao dia. ; – Evite se estressar por pequenas coisas. ; – Tenha empatia, tente se colocar no lugar dos outros, eles também estão estressados e ansiosos.;- Controle o perfeccionismo, não espere que tudo saia perfeito no seu dia, em sua vida…adversidades sempre ocorrerão.;- Diminua seu ritmo. Faça uma lista de prioridades dia a dia e vá cumprindo com consciência, uma coisa de cada vez”.
A psicóloga Rejane Sbrissa finalizou explicando se o stress Rei Charles pode estar ligado pela idade avançada dele: “A idade avançada nos trás alguns impedimentos físicos realmente, não temos mais o vigor físico de fazermos certas coisas ou de fazermos muitas coisas em um curto período de tempo, isso causa mesmo impaciência, mas não é o único motivo. Ajuda a ficarmos impacientes sim, com certeza. Até conosco mesmo, por nos cobrarmos ser como éramos mais jovens. A cabeça não envelhece mas o corpo não acompanha.”