O segredo da boa forma de Pippa

Fotos AFP A célebre irmã da duquesa Kate Middleton, Philippa, contou o segredo da sua tão comentada boa forma: pilates. Segundo o site do Daily Mail, Pippa, como é conhecida, considera a modalidade de atividade física uma “necessidade semanal”. “Nos últimos meses, tenho notado uma diferença enorme na minha força e postura. A partir de técnicas de respiração, tonificação muscular e de flexibilidade e relaxamento, as minhas sessões de pilates têm se tornado uma necessidade semanal que me mantém em forma, feliz e energizada”, disse. Pippa, que faz aulas em um pequeno estúdio na Parson Green, perto de seu apartamento em Londres, na Inglaterra, afirmou que além de melhorar sua postura e equilíbrio, o Pilates a ajuda a relaxar em períodos de estresse. “Como alguém que está sempre agitada, pilates foi uma maneira maravilhosa de fugir um pouco da minha vida ocupada em Londres. Independe de ser sete da manhã ou da noite, sempre me sinto calma e renovada”, declarou.