15/01/2024 - 15:13
A modelo e musa do OnlyFans Núbia Óliiver, 50 anos, abriu o jogo sobre boa forma e revelou o que faz para estar sempre de bem com o espelho. Além de uma dieta que privilegia a alimentação saudável e de treinos diários, a produtora de conteúdo adulto tem um segredinho.
“São anos comendo bem. Uso a lei da compensação. Se como muito em um dia, fico dois dias bem restritos. Faço exercícios regularmente e cuido de mim da melhor maneira possível. Sem neuroses ou padrões estabelecidos por redes sociais. Não sigo nenhuma dieta rigorosa, já fiz muitas e não compensa, pois existe o efeito rebote”, explica a modelo.
Núbia destaca que não é adepta dos procedimentos estéticos e que é fã de sua beleza natural.
“Não faço milhares de procedimentos, apenas sigo um estilo de vida equilibrado e a estética é uma consequência de uma vida de cuidados. Mas o melhor de tudo é ter consciência de que a beleza não está nisso”, afirma ela.
“A maior beleza de um ser humano não está em um corpo sarado, em uma barriga tanquinho, sequer em um belo bumbum. Ela está nos olhos, nas histórias, nas vivências e em tudo que ela está disposta a compartilhar Estou seguindo o estilo da Paolla Oliveira”, afirma Núbia.
Rainha de bateria da escola de samba Grande Rio, a atriz Paolla Oliveira, 41, relembrou os ataques que recebeu sobre sua aparência física após publicar um vídeo no fim de 2023. Em entrevista para o ‘Fantástico’ do último domingo, 14, ela desabafou sobre a pressão estética.
“Você imagina eu me arrumar, me achar linda, fazer uma roupa maravilhosa… Você vai para o ensaio. Chega no ensaio você é gongada, você é massacrada, criticada. Você não quer voltar. Eu não estava me sentindo daquele jeito, estava me sentindo bem, feliz. Então, comecei a ver a onda, a onda de mulheres admirando, e comecei a ver as críticas de um olhar um pouco mais afastado”, disse ela.
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