ISTOÉ Gente

Naiara Azevedo comenta sobre dieta: “Na quarentena, perdi 7 kg”

Crédito: Reprodução/Instagram

Naiara Azevedo mostrou que não deixou a dieta e os treinos de lado durante a quarentena, imposta por conta do novo coronavírus. A cantora, que passou recentemente por um processo de reeducação alimentar, contou aos seus seguidores que perdeu sete quilos neste período isolada em casa.

“Agora na quarentena, perdi sete quilos. Não se trata de fazer dieta, mas sim de se alimentar corretamente! Eu como de tudo, porém escolho sempre as opções mais saudáveis. Não como fritura quase nunca e nem suco adoçado com açúcar. Não tenho restrição com comida. Se deixar, como até reboco da parede”, explicou a cantora, que também é adepta do jejum intermitente. “Faço quease sempre, pra mim foi ótimo”, disse.

Naiara conta também que para se manter na ativa, ela tem feito caminhada e alongamento: “Por enquanto só caminhada e alongamento. Tento me exercitar todos os dias.”.

Por fim, comentou sobre ter feito lipoaspiração e ter colocado silicone, e negou que tenha feito bariátrica: “Já fiz lipo e silicone. Coloquei 300 ml (de silicone). Não fiz bariátrica”.

 

Veja também

+ Grave acidente do “Cake Boss” é tema de reportagem especial

+ Pudim japonês não tem leite condensado; aprenda a fazer

+ Conheça o phloeodes diabolicus "o besouro indestrutível"

+ MG: Pastor é preso por crime sexual e alega que caiu em tentação

+ Teve o auxílio emergencial negado? Siga 3 passos para contestar no Dataprev

+ Caixa substitui pausa no financiamento imobiliário por desconto de até 50% na parcela

+ Educar é mais importante do que colecionar

+ Descoberta oficina de cobre de 6.500 anos no deserto em Israel

+Vídeo mostra puma perseguindo um corredor em trilha nos EUA

+ 12 razões que podem fazer você menstruar duas vezes no mês

+ Mulher sobe de salto alto montanha de 4 mil metros

+ Arrotar muito pode ser algum problema de saúde?

+ Tubarão é capturado no MA com restos de jovens desaparecidos no estômago