Se tem alguĆ©m que nĆ£o estĆ” preocupada com a preparaĆ§Ć£o do corpo para o carnaval Ć© a Clau Dullius, musa da Unidos do Porto da Pedra, escola de samba de SĆ£o GonƧalo, municĆpio na RegiĆ£o Metropolitana do Rio de Janeiro. Fisiculturista, ela mantĆ©m, hĆ” 18 anos, um ritmo acelerado com treino pesado o ano inteiro, associado a uma alimentaĆ§Ć£o saudĆ”vel.
Apesar do controle, ela, que pesa 68 kg distribuĆdos em 1,70 m de altura, conta que acabou perdendo peso na prĆ©-folia devido Ć s aulas de samba, o que acabou provocando, tambĆ©m, diminuiĆ§Ć£o do Ćndice de gordura corporal de 19% para 10%.
“FaƧo aulas de samba todos os dias. O gasto calĆ³rico Ć© alto. E tambĆ©m devido a correria do carnaval. Na verdade, estou com menos volume de massa, mas quando passar esse perĆodo quero voltar a 75 kg”, conta ela.
Nascida em Santa Cruz, a cidade do fumo, no Rio Grande do Sul, a influenciadora ficou em primeiro lugar diversas vezes em torneios de fisiculturismo, inclusive o paulista.
“Quando comecei a malhar, pesava 53 quilos. Nunca parei. Atualmente, malho duas horas por dia”, comenta ela.
AlĆ©m dos treinos, Clau nĆ£o descuida da alimentaĆ§Ć£o saudĆ”vel: “NĆ£o sou neurĆ³tica. Me permito comer o que gosto de vez em quando. Tento fazer o equilĆbrio. Minha sorte Ć© que nĆ£o gosto de doces”, destaca.Ā
A gaĆŗcha tambĆ©m falou sobre o seu look para o desfile da Porto da Pedra, no domingo de Carnaval, dia 11.
“A fantasia Ć© glamurosa com asas enormes. Ć muito ouro. Bem sexy e mostra um pouco peito e bumbum”, finaliza.
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