Agora, este conselho não deve ser muito difícil de seguir. Ereções regulares podem ser a chave para uma boa vida sexual na velhice, descobriu um novo estudo.

A pesquisa edificante, publicada esta semana na Science, descobriu que as células do tecido conjuntivo do pênis, chamadas fibroblastos, desempenham um papel vital na função erétil.

“Os fibroblastos são as células mais abundantes no pênis de ratos e humanos, mas têm sido negligenciados nas pesquisas”, disse Eduardo Guimarães, primeiro autor do artigo, em comunicado.

“Agora podemos mostrar, usando um método muito preciso chamado optogenética, que eles têm um papel muito importante na regulação do fluxo sanguíneo no pênis, que é o que deixa o pênis ereto”, acrescentou.

Pesquisadores do Karolinska Institutet e da Universidade de Uppsala, na Suécia, deram aos ratos ereções regulares, estimulando uma região do cérebro responsável pela excitação e depois analisaram os fibroblastos.

O estudo descobriu que os fibroblastos fazem com que os vasos sanguíneos do pênis se alarguem, levando a ereções mais duradouras.

A eficácia deste processo depende do número de fibroblastos – o que significa que quanto mais ereções um homem tiver, mais fibroblastos estarão disponíveis para ajudá-lo a permanecer ereto no futuro.

Eles também descobriram que mais ereções levam a mais fibroblastos e vice-versa.

A capacidade de obter uma ereção diminui à medida que os homens envelhecem, o que os investigadores sugerem que pode ser devido à menor quantidade de fibroblastos no pênis.

Portanto, quanto mais ereções um homem tiver no início da vida, mais fácil será mantê-las na velhice.

“Não é tão estranho realmente. Se você se esforça muito, seu corpo se adapta. Se você correr regularmente, eventualmente será mais fácil respirar enquanto corre”, explicou Christian Göritz, que liderou o estudo.

Os mecanismos básicos de ereção são semelhantes em todos os mamíferos, exceto que os homens não têm osso no pênis, o que significa que a regulação eficaz do fluxo sanguíneo é provavelmente ainda mais importante nos humanos.

Os especialistas acreditam que esta nova informação sobre os fibroblastos irá estimular novos tratamentos para a disfunção eréctil – e pelo menos um poderá ser muito agradável.

A disfunção erétil – que afeta quase 70% dos homens aos 70 anos – é frequentemente tratada com medicamentos orais como Viagra e Cialis e com implante peniano ou dispositivo de ereção a vácuo em casos mais graves.

Por sua vez, o magnata da tecnologia Bryan Johnson está literalmente chocando seu membro como parte de sua jornada para permanecer jovem e ereto para sempre.

No entanto, muitos especialistas desaconselham esse tratamento intensivo , recomendando que os homens optem por métodos mais tradicionais.