01/09/2021 - 8:42
Marcelo Serrado usou suas redes sociais para falar sobre a sua saúde. O ator disse que sofreu com crises de pânico durante toda a pandemia e postou uma foto de sunga, mostrando que emagreceu 8 quilos.
“Essa foto é para incentivar você. No meio dessa pandemia, tive crise do pânico e ansiedade. Quase sucumbi, porém eu resolvi lutar e fui cuidar de mim! Você também pode emagrecer, se alimentar bem , fazer exercício naquele dia de manhã cedo que chove e fica com preguiça ! Lutar contra o chocolate ou o pão da noite. Não é mole, não, mas cuide de você”, escreveu.
Serrado afirmou ainda que conta com a ajudar de uma equipe de especialistas para estar com a saúde em dia. Além dos médicos, ele tem orientação de nutricionistas e personal trainer, além de ter iniciado a prática da meditação. “Também estou cidando da mente. Corpo e mente seguem juntos.”
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