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Autocuidado vai muito além de skincare, alimentação saudável ou equilíbrio emocional. Nos últimos anos, uma nova forma de cuidado tem ganhado força entre as mulheres: o cuidado financeiro. Entender, controlar e investir o próprio dinheiro tem se tornado um dos maiores símbolos de liberdade e autoestima feminina.
De acordo com uma pesquisa da seguradora Aviva, no Reino Unido, 85% das pessoas com alta autoestima afirmam ter controle sobre suas finanças, enquanto quase 70% das que têm baixa autoestima dizem o contrário. Outro estudo publicado na revista Frontiers in Psychology mostrou que a educação financeira e a autoconfiança estão diretamente relacionadas ao empoderamento feminino, reforçando que o domínio sobre o dinheiro é também um exercício de poder pessoal.
Essa relação entre finanças e autoestima é vivida diariamente por Priscila Alves, CEO da Seja Livre Investimentos, que há mais de 15 anos atua ajudando pessoas a conquistarem independência e propósito por meio do mercado financeiro. Para ela, quando uma mulher entende o valor do próprio dinheiro e passa a tomar decisões com clareza, ela deixa de viver no medo e começa a agir com autonomia.
“Liberdade financeira não é sobre ter muito dinheiro, é sobre ter escolhas. Quando uma mulher entende isso, tudo muda. Ela começa a se posicionar de outra forma, a se valorizar mais e a reconhecer o próprio poder. Já vi mulheres que, ao conquistarem independência financeira, transformaram não só a carreira, mas também os relacionamentos e até a forma de se enxergar diante do mundo”, afirma Priscila.
Além da segurança material, o impacto emocional é evidente. Um estudo publicado no International Journal of Economics and Financial Issues revelou que a autoestima está diretamente ligada à satisfação financeira, mesmo quando renda e escolaridade são semelhantes. O bem-estar, portanto, nasce do entendimento e do controle do dinheiro, não apenas do valor acumulado.
“Por muito tempo, o mercado financeiro foi um espaço dominado por homens, e as mulheres eram vistas como coadjuvantes nesse universo. Hoje, isso mudou. Estamos conquistando espaço, conhecimento e confiança. Quando uma mulher entende que pode cuidar do próprio dinheiro, ela não depende de ninguém para decidir seu futuro. Essa é a verdadeira liberdade, financeira, emocional e pessoal. Cuidar das finanças é, sim, um ato de autocuidado e a prova de que podemos ser protagonistas da nossa própria história”, conclui Priscila.