10/01/2024 - 14:52
A influenciadora Kéfera apresentou a seus seguidores no Instagram sua preparação para encarar mais uma sessão de treinos na academia. Na noite da última terça-feira, 9, ela mostrou seus cuidados em casa antes de partir para os exercícios pesados.
Em sua série de vídeos publicados nos Stories, Kéfera aparece tomando creatina e suplemento de proteína para pré-treino. As imagens captaram uma bandeja de ovos no balcão da cozinha e ela aproveitou para fazer uma brincadeira.
“A discípula de Gracyanne aqui. Quem vê shape, não vê quantos ovos a gente tem que botar na boca para isso!”, disse ela, aos risos, ao se referir a Gracyanne Barbosa, que costuma consumir um número elevado de ovos para manter a forma.
