03/08/2020 - 10:37
Juju Salimeni bateu um papo com seus seguidores nas redes sociais, e falando principalmente sobre dieta. A musa fitness comentou que ganhou cinco quilos na quarentena e que estava sentindo muita fome.
“Fazer caminhada no condomínio é zero empolgação. Aliás, nem vou, para evitar a fadiga. Mas se chamar para comer, a pessoa já está aqui, pronta”, começou ela.
Na sequência, falou sobre ter liberado um dia da semana para se alimentar como quiser, já que ela conta com uma dieta muito restrita nos outros dias: “Eu escolho alguma refeição do dia, ou almoço ou mais tarde para realmente enfiar o pé na jaca. Durante a semana toda mantenho a dieta certinha, só para poder ter o direito de comer o que quiser no domingo”.
Ainda nos vídeos, comentou sobre as dificuldades de manter uma alimentação restrita, por conta da fome: “A fome é a parte mais difícil para conseguir manter uma dieta, porque não tem como. É uma coisa que a gente não controla, depende muito da pessoa. Principalmente neste momento de ansiedade, de ficar muito em casa e parado, a única coisa que você quer fazer o que? Comer”.
Por fim, falou sobre os quilos que ganhou no período de isolamento social. “No começo da quarentena ganhei cinco quilos. Estava com uma fome que não cabia em mim”, finalizou.