01/12/2020 - 18:20
A musa fitness Juju Salimeni teve uma força de vontade que muitos estão buscando durante a quarentena. Ela engordou 9 kg durante o período de isolamento, mas confessou no Instagram que já os eliminou. A quantidade de quilos foi perdida em apenas dois meses.
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Juju contou que faz muito exercício, principalmente aeróbico, que foi o que a ajudou a voltar ao peso desejado. “Eu faço trinta minutos de aeróbio em jejum todos os dias. Geralmente me deixo descansar no domingo, é o dia que eu tiro para ser livre de treino. Quem não tem nenhum aparelho pode fazer na rua, que também é super indicado. Uma caminhada ao ar livre”, disse.
“Estou fazendo corretamente há dois meses e meio e perdi mais de oito quilos. Quase 9 quilos. Graças a Deus perdi tudo o que ganhei na quarentena”, finalizou a modelo, que disse evitar termogênicos para desinchar por causa do tratamento que faz para ansiedade. No lugar, ela usa limão e glutamina.