Com o passar dos anos, a importância do autocuidado se intensifica, especialmente para garantir um Envelhecimento Saudável. Além da saúde física, é crucial considerar o bem-estar mental e emocional, que ...
Conforme as pessoas envelhecem, é natural que comecem a refletir sobre suas vidas e as escolhas que fizeram ao longo dos anos. Essa introspecção muitas vezes traz à tona sentimentos ...
À medida que as pessoas envelhecem, suas rotinas diárias e hábitos podem mudar drasticamente. Enquanto muitos acabam bebendo menos, outros mantêm seus padrões de consumo ou até desenvolvem problemas com ...
Santos: Uma Cidade Amiga dos Idosos
