Você está no limite? Conheça os sintomas do burnout
Na rotina acelerada do dia a dia, equilibrar trabalho, vida pessoal e relacionamentos é um desafio constante para muitos. Com isso, o burnout tem se tornado cada vez mais comum, ...
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Você sabia que seu cachorro pode ser um “professor” para o seu filho?
Animais de estimação são frequentemente vistos apenas como companheiros leais, mas sua influência sobre as crianças pode ir além disso. Muitos pais notam que seus filhos desenvolvem laços profundos com ...
Saúde mental: 8 plantas terapêuticas para ter em casa
Em meio ao turbilhão de emoções e desafios trazidos pela pandemia, o autocuidado se tornou mais importante do que nunca. A reclusão forçada e o distanciamento social elevaram a necessidade ...
Seu cachorrinho é a chave para uma vida mais relaxada?
Desde tempos imemoriais, os cães têm desempenhado um papel significativo na vida humana. Muito além de simples companheiros, eles oferecem suporte emocional inigualável. Esta relação antiga e profunda entre seres ...
Quais hábitos do seu dia a dia podem estar roubando a sua capacidade cerebral?
O estilo de vida pode influenciar diretamente a qualidade do funcionamento cerebral. Questões como cansaço excessivo, esquecimentos frequentes, dificuldades de concentração e dores de cabeça são mais comuns do que ...
Calma Sempre? Descubra o segredo para dominar a fera interior
A raiva é uma reação emocional natural que todos experimentam em algum momento. No entanto, quando essa emoção se torna dominante e leva a explosões, o impacto pode ser prejudicial ...
Aquela preocupação constante pode ser ansiedade? Veja os sintomas!
A ansiedade é uma condição que afeta muitas pessoas em todo o mundo, apresentando-se de maneiras diversas e, por vezes, difíceis de identificar. A sensação de ansiedade é parte da ...
Seu cérebro pode revelar sua depressão? Novas tecnologias prometem diagnósticos precisos
A saúde mental é um campo que sempre assombra estudiosos e profissionais de saúde devido à natureza complexa e enigmática do cérebro humano. Compreender os intrincados funcionamentos da mente, juntamente ...
Quem se esconde por trás do seu sorriso?
Ao longo do dia, muitos indivíduos recorrem a diferentes máscaras sociais para se ajustar a grupos diversos ou até para se protegerem emocionalmente. As máscaras de personalidade são estratégias usadas ...
O fim do TikTok nos EUA está próximo? A verdade por trás das novas crises
Recentemente, importantes documentos foram revelados em um processo legal contra a ByteDance, a empresa controladora do TikTok. Essas informações sugerem que a companhia pode estar incentivando ativamente o uso do ...
