Um estudo recente realizado pela Universidade Aberta da Catalunha e pela Universidade de Columbia revelou que o horário das refeições pode ter um impacto significativo na saúde cardiometabólica. Publicado na ...
A busca por alimentos eficientes para perder peso com saúde pode ser um desafio. Muitas vezes, os itens tidos como saudáveis possuem altos preços no mercado, mas existem alternativas acessíveis e igualmente ...
A salada é um dos pratos mais adaptáveis da culinária, oferecendo uma vasta gama de combinações que agrada aos mais diversos paladares. Tradicionalmente composta por uma base de vegetais, as ...
