Novo estudo destaca os benefícios das nozes para o cérebro
O café da manhã é uma refeição essencial que fornece a energia necessária para começar o dia. Estudos recentes têm destacado a importância de incluir alimentos ricos em nutrientes nesta ...
Tag: nozes
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O sono desempenha um papel vital na manutenção da saúde geral, mas um número alarmante de pessoas não consegue dormir o suficiente. Durante períodos de estresse, essa situação pode se ...
Explorando os benefícios das nozes na saúde do envelhecimento
Com base em descobertas recentes, as nozes estão ganhando destaque como alimentos funcionais que oferecem múltiplos benefícios à saúde. Uma pesquisa da Universidade Monash sugere que a ingestão regular de nozes pode ...
