Jejum Intermitente emagrece? Veja os benefícios e riscos
O Jejum Intermitente é uma prática alimentar que envolve períodos de jejum prolongados, variando entre 16 a 24 horas, durante os quais apenas é permitido o consumo de água e ...
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Você Já Fez Jejum Intermitente? Saiba como começar
O jejum intermitente vem ganhando popularidade como uma abordagem eficaz para o emagrecimento e a melhoria geral da saúde. Esta prática envolve periodicamente abster-se de alimentos durante determinados períodos, com ...
