Muitas pessoas associam o colesterol apenas a problemas de saúde, como entupimento das artérias e ataques cardíacos. Entretanto, o colesterol desempenha funções vitais em nosso organismo que são frequentemente subestimadas. ...
Cuidar do coração não requer ações dramáticas, mas sim uma série de práticas diárias que podem ser facilmente incorporadas ao estilo de vida. Com a crescente preocupação em torno das ...
No decorrer das últimas décadas, a ciência avançou significativamente em sua compreensão sobre os impactos da dieta na saúde humana. O açúcar, um elemento central nas discussões nutricionais, tem revelado ...
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