Resultados de pesquisa 'dieta'

A Alimentação como Aliada na Prevenção da Depressão

Se você está em busca de uma alternativa ao açúcar refinado, as tâmaras podem ser a resposta que você precisa. Além de proporcionarem uma doçura natural, essas frutas são recheadas de nutrientes ...

Se você está procurando por alternativas mais saudáveis ao açúcar refinado, as tâmaras podem ser uma escolha fantástica. Essas frutas, além de saborosas, oferecem uma variedade de benefícios para a ...

A dieta de Okinawa é famosa pelos hábitos alimentares tradicionais das pessoas da ilha de Okinawa, no Japão. Conhecida por ser de baixa caloria e rica em carboidratos, essa dieta ...

As dietas de baixas calorias e o jejum intermitente são práticas cada vez mais populares, e estudos mostram que podem trazer diversos benefícios para a saúde. Além de retardar o ...

A cafeína é amplamente reconhecida por seu poder de aumentar o estado de alerta e oferecer um impulso de energia. No entanto, há pessoas que não parecem experimentar esses efeitos, ...

A banana é amplamente consumida por sua praticidade e perfil nutricional, rica em fibras, potássio, vitamina B6 e vitamina C. Esta fruta versátil é utilizada em uma variedade de receitas ...

Descubra o Órgão que Influencia Sua Saúde Mental e Física O intestino, um órgão outrora negligenciado, está agora no centro das atenções dos pesquisadores devido às suas funções além da ...

5 Maneiras de Proteger a Pele Durante o Inverno: Dicas Simples para Evitar o Ressecamento Com a chegada do inverno, a pele enfrenta desafios que podem levar ao ressecamento indesejado. ...

Glândula Tireoide: Entenda sua Importância e Cuidados O Dia Internacional da Tireoide, celebrado em 25 de maio, chama a atenção para as diversas condições relacionadas a esta pequena, mas vital, ...