No período de verão, indivíduos com pele oleosa enfrentam desafios adicionais devido ao aumento do brilho e ao surgimento de acne. As altas temperaturas e o sol intensificam a produção de sebo, intensificando os cuidados necessários. Especialistas destacam a importância de uma rotina consistente de cuidados para reduzir os efeitos adversos das condições climáticas. A dermatologista Paola Pomerantzeff destaca a importância de uma rotina adequada de cuidados com a pele durante o verão. Entender e ajustar a rotina é essencial para manter a pele equilibrada e saudável, mesmo em dias de calor intenso.
Por que a pele oleosa agrava no verão?
O dermatologistas explicam que a pele oleosa apresenta uma atividade aumentada das glândulas sebáceas, fenômeno exacerbado no verão por conta da temperatura e umidade elevadas. Isso leva à produção excessiva de sebo, resultando em brilho, sensação de pele pesada e, muitas vezes, no agravamento de problemas dermatológicos como acne. Além disso, os mesmos alertam que a combinação de suor e oleosidade pode obstruir os poros, culminando no aparecimento de cravos e espinhas. Ao mesmo tempo, a exposição prolongada ao sol pode desencadear respostas inflamatórias na pele. A pele oleosa é frequentemente influenciada por fatores hormonais, como a testosterona, que estimula as glândulas sebáceas a produzirem mais sebo. Isso ajuda a explicar por que a pele de muitos homens tende a ser mais oleosa.
Qual é a rotina ideal para a pele oleosa no verão?
Para cuidar da pele oleosa durante o verão, a limpeza adequada é crucial. Especialistas recomendam o uso de sabonetes específicos para este tipo de pele, realizando a lavagem duas vezes ao dia, pela manhã antes do protetor solar, e à noite. Não esquecer também a importância de remover completamente a maquiagem antes de dormir.
Dermatologistas sugerem a utilização de hidratantes em gel ou sérum, aliado ao uso de filtros solares com efeito matte. Opte por produtos com ativos como ácido hialurônico e niacinamida, que auxiliam no controle do brilho sem sobrecarregar a pele. Esfoliantes químicos leves, usados uma ou duas vezes por semana, também podem ser benéficos.
O hidratação agrava a pele oleosa?
Ao contrário do que se acredita, hidratar a pele oleosa no verão é essencial. A falta de hidratação pode causar o efeito rebote, onde a pele aumenta a produção de sebo para compensar a desidratação. Até mesmo peles oleosas precisam de hidratação, e existem produtos específicos para ajudar no controle da oleosidade. A ingestão inadequada de água e a ausência de produtos hidratantes apropriados podem resultar em uma pele ainda mais oleosa e desidratada. Por isso, é fundamental adotar uma rotina de skincare com produtos que hidratem sem aumentar a produção de sebo.
Quais ações evitar em peles oleosas durante o verão?
Saber o que evitar é tão importante quanto as ações que devem ser adotadas. A lavagem excessiva pode levar a uma pele desidratada e mais oleosa devido ao efeito rebote. Recomenda-se usar água fria ou morna em vez de quente para lavar o rosto.
Além disso, os dermatologistas aconselham evitar alimentos ricos em açúcares refinados, frituras e ultraprocessados, pois podem estimular a produção de sebo. Compreender como o estilo de vida e a dieta influenciam a saúde da pele é uma parte importante de uma abordagem abrangente para o cuidado da pele oleosa no verão. Para recuperar a pele após exposição ao sol e calor, uma boa dica é utilizar máscaras faciais, que possuem ativos concentrados e oferecem resultados profundos. Esta é uma maneira eficaz de recuperar a pele danificada. Se a acne persistir ou a oleosidade excessiva não estiver sob controle, consulte um dermatologista para receber recomendações de tratamentos específicos. A saúde deve ser prioridade e um especialista pode oferecer soluções mais eficazes.
