Os penteados práticos para o dia a dia são essenciais para quem busca aliar beleza e funcionalidade. Eles devem se adaptar a diferentes ocasiões, como o trabalho, a academia e outros compromissos que possam surgir. Além de esteticamente agradáveis, esses penteados precisam ser seguros e confortáveis, evitando qualquer risco durante as atividades diárias.
Entre as opções mais populares está a trança boxeadora, que é ideal para quem deseja manter os fios firmes e no lugar. Este estilo é perfeito para aqueles que se incomodam com fios soltos, proporcionando um visual minimalista e elegante. A trança boxeadora é especialmente recomendada para atividades físicas, pois mantém o cabelo preso de forma segura.
Quais são os penteados mais indicados para a academia?
Para quem frequenta a academia, o rabo de cavalo é um dos penteados mais utilizados devido à sua praticidade. No entanto, é possível inovar trançando a parte frontal dos fios, criando um visual diferenciado e moderno. Essa variação do rabo de cavalo não só adiciona estilo, mas também ajuda a manter o cabelo no lugar durante os exercícios.
@alecolzzani Penteado para a academia ✔️ #penteado #penteadoacademia #rabodecavalo #cabelo #alecolzzani #tutorial ♬ som original – Alê Colzzani
Outra opção prática é a combinação de duas tranças que se unem para formar um rabo de cavalo. Este penteado é uma versão mais simplificada da trança boxeadora, oferecendo menos incômodo durante o treino. A junção das tranças garante que o cabelo fique preso de forma segura, permitindo liberdade de movimento.
@_leticiafonseca_ tutorial da trança boxeadora (minha aliada pra treinar) #trança #trançaboxeadora #penteado #cabelo ♬ Violin – Cookiee Kawaii & Dear Silas
O coque alto também é uma excelente escolha para a academia, especialmente para treinos de alta intensidade. Este penteado mantém os cabelos firmemente no lugar e evita que eles atrapalhem durante a prática dos exercícios, além de ser uma opção estilosa e funcional.
@annaclarasr_ Coque para ir para a academia ❤️
♬ Flowers – Miley Cyrus
Como alternar penteados para diferentes ocasiões?
Alternar penteados pode ser uma maneira eficaz de manter o visual fresco e interessante. Um exemplo é a possibilidade de variar a altura do rabo de cavalo, posicionando-o de forma tradicional ou combinando-o com tranças. Essa flexibilidade permite que o penteado se adapte a diferentes situações, desde um dia casual até um evento mais formal.
Além disso, é importante considerar o tipo de cabelo e o comprimento ao escolher o penteado ideal. Cabelos mais longos podem se beneficiar de estilos que envolvem tranças, enquanto cabelos curtos podem optar por acessórios que adicionem um toque especial ao visual.
Por que escolher penteados funcionais?
Escolher penteados funcionais é fundamental para garantir conforto e praticidade no dia a dia. Esses estilos não apenas melhoram a aparência, mas também oferecem segurança, especialmente durante atividades físicas. Penteados bem estruturados evitam que os fios atrapalhem e causem desconforto, permitindo que a pessoa se concentre em suas tarefas.
Além disso, penteados funcionais podem ser uma expressão de estilo pessoal, refletindo a personalidade e as preferências de quem os usa. Com a variedade de opções disponíveis, é possível encontrar o penteado perfeito que atenda às necessidades individuais, sem comprometer o visual.
Quando o assunto é treino, a praticidade e o conforto são essenciais. No entanto, isso não significa que você precise deixar o estilo de lado. Escolher um bom penteado pode fazer toda a diferença no seu desempenho, evitando desconforto e ajudando a manter os fios no lugar.Neste artigo, apresentamos dicas de penteados que são perfeitos para usar durante os exercícios físicos. Leia até o final e descubra qual se adapta melhor ao seu estilo e tipo de treino.
Dicas extras para um penteado duradouro
Para garantir que o seu penteado permaneça firme durante todo o treino, siga algumas dicas básicas:
- Use elásticos e grampos de qualidade que não agridem os fios.
- Prefira sprays fixadores leves para evitar que o cabelo endureça.
- Invista em acessórios esportivos como tiaras e faixas que ajudam a manter o penteado no lugar.
Cuidados com os cabelos antes e após o treino
Após o treino, o cabelo pode ficar suado e sujo, o que pode causar danos aos fios, se não forem tomados cuidados adequados. Aqui vão algumas dicas para cuidar do cabelo antes e após o treino.
@vlogguta mantendo o cabelo perfo! / ig: vlogguta 🧚♀️ #cuidados #cabelo #gymgirl ♬ Tá OK – DENNIS & MC Kevin o Chris
Evitar higienizar em excesso: Embora seja indispensável limpar o cabelo após o treino, a higienização excessiva pode causar danos aos fios. É recomendável lavar o cabelo com shampoo e condicionador apenas uma ou duas vezes por semana, a menos que ele esteja muito sujo. Ou, é indicado também fazer o uso de shampoos low poo, evitando o excesso de agente limpante nos fios.
Hidratar os cabelos semanalmente: Os cabelos podem ficar secos e quebradiços após o treino. Por isso, é imprescindível hidratá-los semanalmente. Máscaras capilares hidratantes são uma ótima opção para manter os cabelos saudáveis e nutridos.
Seguir um cronograma de cuidados capilares: Criar um cronograma de cuidados capilares pode ajudar a manter o cabelo saudável e bonito após o treino. Isso pode incluir lavagens regulares, hidratação semanal e tratamentos capilares profundos.
Não prender o cabelo muito apertado: Prender o cabelo muito apertado pode causar danos aos fios e até mesmo levar à queda. É crucial escolher penteados que não puxem o cabelo com muita força, especialmente se o cabelo estiver molhado ou úmido.
Não usar o mesmo penteado todos os dias: Usar o mesmo penteado todos os dias pode causar danos aos fios e até mesmo levar à quebra de cabelo. É interessante variar os penteados e deixar o cabelo solto sempre que possível para evitar danos aos fios.
Aplicar defrizantes e óleo reparador Soft Hair para proteção contra o suor durante o treino: O suor pode danificar o cabelo, especialmente se ele estiver preso durante o exercício. Usar um defrizante antes do treino e um óleo reparador após pode ajudar a proteger os fios contra os danos do suor e manter o cabelo saudável e brilhante, pois dessa forma, o uso dos produtos ajuda a criar uma camada protetora nos fios.
