Nos últimos anos, a saúde das mulheres tem ganhado destaque devido ao aumento dos fatores de risco associados a Doenças Cardiovasculares. Com a rotina cada vez mais agitada e a dupla jornada entre trabalho e casa, as mulheres estão mais expostas a condições como colesterol alto, pressão alta e sedentarismo. Esses fatores, anteriormente mais associados aos homens, agora representam uma ameaça significativa também para o público feminino.
É preocupante que muitas mulheres e até mesmo profissionais de saúde não estejam plenamente conscientes dos riscos cardiovasculares. Estudos indicam que, no Brasil, doenças do aparelho circulatório são a principal causa de morte em mulheres acima dos 50 anos, superando até mesmo os cânceres mais temidos, como os de mama e útero.
Quais são os sinais de alerta para infarto e AVC?
Reconhecer os sinais iniciais de um infarto ou acidente vascular cerebral (AVC) é crucial para prevenir complicações graves. A seguir, estão listados alguns dos sintomas que podem indicar a presença dessas condições:
- Dores no peito e na região da “boca do estômago”.
- Náusea e mal-estar.
- Palidez e sudorese excessiva.
- Amortecimento em um lado do corpo.
- Dificuldade de fala e perda súbita de equilíbrio.
Em casos de suspeita de infarto ou AVC, a rapidez no diagnóstico e início do tratamento é fundamental para o sucesso na recuperação.
Como prevenir Doenças Cardiovasculares?
Avanços científicos recentes trouxeram novas evidências sobre o desenvolvimento de doenças dos vasos sanguíneos. Estudos mostram que pequenas mudanças nos hábitos diários e o controle adequado de fatores de risco podem reduzir significativamente a chance de um infarto.
Algumas medidas preventivas incluem:
- Realizar check-ups regulares para monitorar a pressão arterial, níveis de colesterol e glicose.
- Adotar uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes.
- Praticar atividades físicas regularmente.
- Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.
É importante que as mulheres incluam o check-up cardiológico em sua rotina de prevenção, assim como fazem com as visitas ao ginecologista. Isso pode fazer uma diferença significativa na saúde a longo prazo.
Qual o papel da depressão nas Doenças Cardiovasculares?
A depressão é uma condição que afeta duas vezes mais mulheres do que homens e é reconhecida como um fator agravante para Doenças Cardiovasculares. O impacto emocional e psicológico pode influenciar diretamente a saúde do coração, tornando essencial o tratamento adequado e o apoio psicológico.
Para mais informações sobre como cuidar da saúde cardiovascular, é recomendável consultar fontes confiáveis e profissionais de saúde. O BrazilHealth oferece recursos e orientações para quem busca melhorar sua qualidade de vida.
