Com a crescente preocupação ambiental, a escolha de produtos menstruais sustentáveis tornou-se um tema relevante. Anualmente, bilhões de produtos descartáveis são consumidos globalmente, gerando toneladas de resíduos. Essa realidade levanta a questão: quais são as opções mais sustentáveis disponíveis no mercado?
Um estudo recente realizado por acadêmicos da França e dos Estados Unidos avaliou o ciclo de vida de diversos produtos menstruais, considerando seu impacto ambiental desde a fabricação até o descarte. A pesquisa dividiu os produtos em quatro categorias principais: absorventes descartáveis, absorventes reutilizáveis, calcinhas absorventes e coletores menstruais.
Qual é o produto menstrual mais sustentável?
O estudo concluiu que o coletor menstrual é a opção mais sustentável, seguido pelas calcinhas absorventes e absorventes reutilizáveis. Os absorventes descartáveis, tanto orgânicos quanto não orgânicos, apresentaram o maior impacto ambiental, especialmente em termos de potencial de aquecimento global e esgotamento de recursos.
Os coletores menstruais, feitos de borracha ou silicone, destacam-se por sua durabilidade e baixo impacto ambiental. Podem ser usados por até 10 anos, reduzindo significativamente a quantidade de resíduos gerados em comparação com produtos descartáveis.

Como os produtos menstruais afetam o meio ambiente?
Os produtos descartáveis são compostos em grande parte por plástico, que contribui para o aquecimento global devido ao seu processo de fabricação. Além disso, a decomposição do plástico pode levar séculos, liberando microplásticos no meio ambiente. A produção de absorventes orgânicos, embora pareça uma alternativa mais ecológica, também apresenta desafios, como o maior consumo de água e terra para o cultivo do algodão.
Por outro lado, os produtos reutilizáveis, como calcinhas absorventes e coletores, exigem menos recursos ao longo do tempo. No entanto, o consumo de água e eletricidade para sua limpeza deve ser considerado. Ainda assim, as calcinhas absorventes apresentam melhores resultados ambientais do que os absorventes reutilizáveis.
Quais são as considerações para o uso de produtos menstruais reutilizáveis?
Embora os coletores menstruais sejam altamente recomendados, é essencial usá-los corretamente para evitar problemas de saúde. A escolha do tamanho adequado e a correta inserção são fundamentais para evitar desconforto e infecções. A esterilização regular do coletor também é crucial para garantir sua segurança e eficácia.
Além disso, a legislação em alguns países está evoluindo para apoiar o uso de produtos menstruais sustentáveis. Iniciativas como a proibição de produtos químicos nocivos e a promoção de rótulos ecológicos estão em andamento, incentivando a transparência e a segurança dos produtos menstruais.
Como escolher o produto menstrual ideal?
A escolha do produto menstrual ideal deve considerar não apenas o impacto ambiental, mas também o conforto e a praticidade para o usuário. Produtos reutilizáveis são recomendados sempre que possível, mas é importante ter uma variedade de opções para atender às diferentes necessidades e situações.
Em última análise, a combinação de diferentes produtos pode ser a melhor abordagem para minimizar o impacto ambiental enquanto se atende às preferências pessoais. A conscientização e a educação sobre o uso adequado desses produtos são essenciais para promover práticas menstruais mais sustentáveis e seguras.