Um estudo recente da Universidade de Toronto, no Canadá, trouxe à tona novas perspectivas sobre os efeitos do Casamento no envelhecimento. A pesquisa, que acompanhou mais de 7.600 canadenses com 60 anos ou mais ao longo de três anos, revelou que o casamento pode ter impactos diferentes em homens e mulheres à medida que envelhecem.
Os resultados indicaram que os homens casados têm duas vezes mais chances de “envelhecer de forma ideal” em comparação com aqueles que permanecem solteiros. No entanto, o mesmo não se aplica às mulheres, que, segundo o estudo, não experimentam os mesmos benefícios do Casamento em termos de envelhecimento saudável.
Por que o Casamento beneficia mais os homens?
Os pesquisadores sugerem que o Casamento pode oferecer vantagens significativas para os homens, especialmente porque as esposas tendem a desempenhar um papel ativo no monitoramento da saúde de seus parceiros. Esse suporte pode incluir lembretes para consultas médicas, incentivo a hábitos saudáveis e apoio emocional, fatores que contribuem para um envelhecimento mais saudável.
Além disso, o estudo definiu “envelhecimento ideal” como a ausência de condições físicas, cognitivas, mentais ou emocionais que impeçam as atividades diárias, além de altos níveis de felicidade autorrelatada e boa saúde física e mental. Esses critérios foram mais frequentemente atendidos por homens casados do que por solteiros.
Qual o impacto do Casamento nas mulheres?
Curiosamente, o estudo revelou que as mulheres solteiras tinham duas vezes mais probabilidade de envelhecer de forma ideal em comparação com aquelas que foram casadas, mas perderam seus parceiros por morte ou divórcio. Isso sugere que a ausência de um cônjuge pode, de fato, ser benéfica para algumas mulheres em termos de saúde e bem-estar na terceira idade.
Essa diferença pode ser atribuída a vários fatores, incluindo a independência e a capacidade de tomar decisões sem a influência de um parceiro, o que pode levar a um maior foco no autocuidado e no bem-estar pessoal.
Quais são os fatores de risco para um envelhecimento ruim?
Além das descobertas sobre o Casamento, o estudo destacou que o isolamento social é um fator de risco significativo para o envelhecimento ruim. Manter-se socialmente ativo e conectado com amigos e familiares pode desempenhar um papel crucial na promoção de um envelhecimento saudável.
Outros fatores físicos também foram associados ao envelhecimento ideal, como evitar a obesidade, praticar exercícios regularmente, ter uma boa qualidade de sono e não fumar. Esses hábitos saudáveis são fundamentais para manter a saúde física e mental à medida que se envelhece.
Quais as Considerações finais sobre o envelhecimento e o Casamento?
Embora o Casamento possa oferecer benefícios significativos para os homens na terceira idade, é importante reconhecer que as experiências de envelhecimento podem variar amplamente entre indivíduos e gêneros. As mulheres, por exemplo, podem encontrar vantagens em permanecer solteiras, enquanto os homens podem se beneficiar do apoio de um cônjuge.
Independentemente do estado civil, manter um estilo de vida saudável e socialmente ativo é essencial para um envelhecimento bem-sucedido. As descobertas deste estudo oferecem insights valiosos para entender como o Casamento e outros fatores sociais influenciam a saúde e o bem-estar na terceira idade.
