Durante a gravidez, muitas mulheres experimentam mudanças significativas em seus corpos, e o cabelo não é exceção. Uma das alterações mais comuns é o aumento da oleosidade capilar, causado pelas alterações hormonais que estimulam as glândulas sebáceas do couro cabeludo, resultando em uma produção excessiva de óleo. Mesmo aquelas com cabelo seco antes da gestação podem notar essa mudança.
Além do cabelo oleoso, a pele também pode ser afetada, especialmente a do rosto, levando ao aparecimento de espinhas. Essas mudanças são naturais e fazem parte do processo de adaptação do corpo à gravidez.
Como lidar com o cabelo oleoso na gravidez?
A solução mais comum para controlar a oleosidade é lavar os cabelos diariamente. Apesar do mito de que lavar com frequência pode prejudicar os fios, isso ajuda a remover o excesso de óleo. Use um xampu específico para cabelo oleoso e aplique o condicionador apenas nas pontas, evitando a raiz. Consultar um dermatologista também é recomendável para orientações personalizadas durante a gestação.
Evite o uso excessivo de ferramentas de calor, como secadores e chapinhas, pois o calor intensifica a produção de óleo. Caso precise usar o secador, opte por uma temperatura morna e finalize com um jato de ar frio, ajudando a manter a saúde do couro cabeludo.
Outras alternativas para controlar a oleosidade
Para quem busca soluções mais naturais ou personalizadas, a orientação de um especialista em saúde capilar pode ser útil. Ele pode ajudar a montar uma rotina de cuidados específica para o tipo de cabelo e as condições da gestante.
O que esperar após o parto?
Após o nascimento do bebê, o corpo começa a retornar ao seu estado pré-gestacional, o que inclui a normalização da produção de óleo no couro cabeludo. O período de adaptação varia, mas geralmente em três a cinco meses o cabelo volta ao normal. Durante esse tempo, muitas mulheres experimentam o eflúvio telógeno, um tipo de queda de cabelo pós-parto, que é temporário e não requer tratamento intensivo.
Em resumo, as mudanças no cabelo durante a gravidez são comuns e, na maioria das vezes, temporárias. Com cuidados adequados e ajustes na rotina, é possível gerenciar a oleosidade e manter a saúde capilar durante esse período especial. O mais importante é garantir que os métodos e produtos utilizados sejam seguros e recomendados para gestantes.
