É comum sentir que o cabelo fica oleoso rapidamente, mesmo após uma lavagem recente. Isso pode ser frustrante, mas é importante entender que a oleosidade natural do couro cabeludo tem um papel protetor. Ela forma uma barreira que protege os fios do ressecamento e de agressões externas. No entanto, quando as glândulas sebáceas produzem óleo em excesso, o cabelo pode ficar com um aspecto pesado e sem volume. Fatores como genética, hormônios, estresse e certos hábitos podem aumentar a produção de óleo. Felizmente, existem maneiras simples de controlar essa situação e manter o cabelo leve e solto por mais tempo. A seguir, apresentamos algumas dicas práticas para ajudar a reduzir a oleosidade capilar no dia a dia.
@cadiblasi Pega essas dicas que são muito maravilhosas. Depois que eu conheci a escova da @mybrush_oficial meu cabelo ta muuuuuito mais solto e vivo #dicas #dicasparaocabelo #cabelo ♬ som original – CAROL DI BLASI
Qual a melhor temperatura da água para lavar o cabelo?
A temperatura da água usada na lavagem do cabelo pode influenciar diretamente na oleosidade capilar. A água quente tende a remover a oleosidade natural dos fios, o que pode levar o couro cabeludo a produzir ainda mais óleo como forma de compensação. Por isso, é recomendado lavar o cabelo com água morna e finalizar com um jato de água fria. Isso ajuda a selar as cutículas dos fios, mantendo-os mais alinhados e saudáveis. A água fria também colabora para manter os fios saudáveis e reduzir a produção de óleo.
Como escolher o shampoo ideal para cabelos oleosos?
Escolher o shampoo certo é crucial para o controle da oleosidade. Shampoos muito adstringentes podem remover em excesso o óleo do couro cabeludo, levando a uma produção compensatória de mais óleo. O ideal é optar por produtos que limpem sem agredir, como shampoos hidratantes que equilibram a oleosidade natural dos fios. Além disso, fórmulas sem sulfato são recomendadas, pois evitam a remoção excessiva de óleo.
Escolha shampoos específicos para cabelos oleosos que equilibrem a oleosidade natural dos fios, evite produtos com sulfato e use-os sem excessos. Experimente produtos à base de ácido salicílico, pois ele é eficaz no controle da oleosidade excessiva. Um exemplo é a linha Elseve Pure Hialurônico, que combina o ácido salicílico com ácido hialurônico, proporcionando uma ação hidratante no comprimento dos fios.
Quais hábitos evitar para reduzir a oleosidade?
Alguns hábitos podem contribuir para o aumento da oleosidade capilar. Por exemplo, o acúmulo de produtos nos fios pode deixá-los pesados. É importante enxaguar bem o cabelo para remover todos os resíduos de shampoo, condicionador ou máscara. Além disso, evitar tocar constantemente no cabelo ajuda a prevenir a transferência de óleo e impurezas das mãos para os fios. Isso também evita que você estimule as glândulas sebáceas por meio do calor das mãos.
Evite usar condicionador muito próximo à raiz. Aplique-o apenas no comprimento e pontas do cabelo. Isso evita provocar mais oleosidade capilar e o aparecimento de caspa.
Como o shampoo a seco pode ajudar?
O shampoo seco é uma solução prática para momentos em que a oleosidade está fora de controle. Ele ajuda a absorver o excesso de óleo na raiz, proporcionando uma aparência mais leve e solta. No entanto, é importante lembrar que o shampoo seco não substitui a lavagem regular com água e shampoo líquido, pois não remove impurezas acumuladas.
Adotar essas práticas pode fazer uma grande diferença na aparência e na saúde dos cabelos oleosos. Com algumas mudanças simples nos cuidados diários, é possível manter os fios mais leves e com menos oleosidade.
Como identificar e tratar o cabelo oleoso?
Você já parou para analisar se seu cabelo é oleoso ou apenas está oleoso? Por mais que pareça o mesmo, são situações diferentes, e saber a resposta para essa pergunta pode te ajudar a evitar o couro cabeludo muito oleoso. Assim como há diferentes tipos de pele, existem diferentes tipos de cabelo. Ou seja: alguns são mais secos, outros são normais, e tem os mistos e os oleosos.
Essas características influenciam a aparência e até a rotina de higiene dos fios para deixá-los saudáveis. Em outras palavras, você precisa conhecer o seu tipo de cabelo, pois isso interfere na sua saúde! Então, se você chegou até aqui para entender como cuidar do couro cabeludo muito oleoso e evitar o sebo excessivo, continue lendo até o final.
10 dicas de como cuidar do cabelo oleoso:
Aqui estão 10 dicas para cuidar de cabelos oleosos:
- Lave com frequência: Lave o cabelo regularmente, mas não excessivamente. Lavar 2 a 3 vezes por semana é uma boa frequência para evitar o acúmulo de óleo sem ressecar o couro cabeludo.
- Escolha o shampoo certo: Use shampoos específicos para cabelos oleosos, que ajudam a equilibrar a produção de sebo sem ressecar demais.
- Evite condicionadores no couro cabeludo: Aplique o condicionador apenas nas pontas do cabelo, evitando a raiz para não aumentar a oleosidade.
- Use água morna ou fria: Evite água quente, que pode estimular as glândulas sebáceas a produzirem mais óleo. A água morna ou fria é mais eficaz.
- Evite tocar muito no cabelo: As mãos transferem óleo para os fios, então, evite tocar frequentemente no cabelo, o que pode aumentar a oleosidade.
- Faça uso de pó seco (dry shampoo): Quando sentir que o cabelo está mais oleoso, o pó seco pode ajudar a absorver a gordura e dar frescor sem precisar lavar.
- Alimente-se bem: Uma dieta equilibrada, rica em frutas, legumes e fibras, pode ajudar a controlar a produção excessiva de óleo.
- Hidrate as pontas: Mesmo com cabelo oleoso, as pontas podem ficar ressecadas. Use um óleo ou leave-in para manter as pontas hidratadas sem pesar na raiz.
- Evite produtos com álcool: Shampoos e produtos capilares com alto teor de álcool podem ressecar o cabelo e, como resposta, o couro cabeludo pode produzir mais óleo.
- Faça esfoliação no couro cabeludo: De tempos em tempos, esfoliar o couro cabeludo ajuda a remover células mortas e excesso de sebo, promovendo um couro cabeludo mais saudável.
