As manchas brancas nas unhas, conhecidas como leuconíquia, são um fenômeno comum que pode ter várias origens. Apesar das crenças populares que associam essas marcas a futuros presentes, a ciência oferece explicações mais concretas. Esses pequenos pontos ou faixas brancas aparecem frequentemente nas unhas devido a diferentes fatores, que podem variar desde traumas a questões nutricionais.
Existem três tipos principais de leuconíquia: a leuconíquia pontuada, que apresenta manchas brancas puntiformes; a leuconíquia transversal, caracterizada por estrias brancas horizontais; e a leuconíquia total, onde a unha inteira tem uma aparência esbranquiçada. É importante mencionar também a diferença entre leuconíquia verdadeira e aparente: na verdadeira, a mancha está na própria unha e se move conforme o crescimento, enquanto na aparente, parece estar na superfície mas está no leito ungueal.
Quais são as causas das manchas brancas nas unhas?
As causas mais frequentes para o aparecimento de manchas brancas nas unhas são traumas nas cutículas, como pancadas ou cortes acidentais durante a manicure. Além disso, a exposição contínua a produtos químicos sem proteção adequada pode provocar essas manchas devido a microlesões. Por outro lado, a leuconíquia total pode estar ligada a condições de saúde mais sérias, como doenças hepáticas ou deficiências nutricionais.
O uso contínuo de esmalte, sem dar intervalos para a unha respirar, também pode levar ao aparecimento dessas manchas. Além disso, deficiências em vitaminas e minerais, especialmente biotina e ferro, são conhecidos por causar unhas frágeis e esbranquiçadas. Em alguns casos, no entanto, a causa pode ser idiopática, sem razão clara ou identificável.
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Como prevenir e tratar as manchas brancas nas unhas?
Embora as manchas geralmente desapareçam à medida que a unha cresce, alguns cuidados podem ajudar a prevenir seu reaparecimento. Manter intervalos regulares entre as esmaltações é essencial, sendo recomendado remover o esmalte a cada cinco dias e dar um descanso de dois dias antes de reaplicá-lo. Durante este período, o uso de hidratantes específicos para unhas pode fortalecer e melhorar sua aparência.
Evitar roer as unhas e protegê-las com luvas ao manusear produtos químicos são práticas que ajudam a manter as unhas saudáveis e livres de manchas. A alimentação desempenha igualmente um papel importante. Incluir alimentos ricos em biotina, vitaminas do complexo B e ferro pode ajudar a fortalecer as unhas, reduzindo a incidência de manchas brancas.
Quais hábitos que danificam e fortalecem as unhas?
Certos hábitos podem enfraquecer e danificar as unhas, como roer as unhas, usar produtos de baixa qualidade ou agressivos e não permitir que as unhas respirem entre esmaltações. Por outro lado, hábitos como manter as unhas limpas, hidratar regularmente e usar produtos apropriados podem fortalecer as unhas e evitar o aparecimento de manchas brancas.
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Tratamentos caseiros para essas manchas?
Para quem prefere abordagens mais naturais, misturas de óleos podem ajudar a fortalecer e melhorar a aparência das unhas. Uma receita eficaz inclui óleo de jojoba, óleo de semente de alperce, óleo de amêndoa e óleo de vitamina E. Essa combinação deve ser aplicada nas unhas e cutículas, preferencialmente pela manhã e à noite, para obter melhores resultados.
O preparo é simples: misture uma colher de chá de cada óleo em um frasco e adicione uma cápsula de 400 UI de óleo de vitamina E. Após agitar bem, aplique algumas gotas da mistura nas unhas e cutículas. Esse tratamento não só ajuda a minimizar as manchas, como também promove unhas mais fortes e saudáveis.
Como escolher os produtos certos para cuidar das unhas?
Para garantir unhas saudáveis e evitar manchas brancas, é vital escolher os produtos corretos para cuidar das unhas. Prefira esmaltes e removedores de esmalte sem acetona, pois evitam a desidratação excessiva das unhas. Além disso, opte por hidratantes e óleos que contenham ingredientes nutritivos como vitamina E, jojoba e amêndoas, que ajudam a nutrir e fortalecer as unhas.
Além de escolher os produtos adequados, manter as unhas limpas e secas é essencial para prevenir problemas como infecções por fungos. Lave as mãos com frequência e seque bem, especialmente após o contato com água ou substâncias que possam afetar a saúde das unhas.
Quando consultar um dermatologista?
Se as manchas brancas persistirem ou forem acompanhadas por outros sintomas, como alterações na textura das unhas ou dores, é recomendável procurar a orientação de um dermatologista. Uma consulta médica pode ajudar a descartar condições mais graves ou identificar deficiências nutricionais que podem ser facilmente corrigidas com ajustes alimentares ou suplementação.
Na maior parte dos casos, as manchas brancas nas unhas são inofensivas e temporárias. Contudo, estar atento a esses sinais pode ajudar a manter as unhas saudáveis e a identificar qualquer mudança que possa indicar uma condição subjacente mais séria.
Tipos de Leuconiquia e aparência das manchas:
É fundamental compreender os diferentes tipos de leuconíquia para identificá-los corretamente:
- A leuconíquia pontual representa pequenos pontos brancos na unha.
- A leuconíquia estriada forma listras horizontais e é associada a condições como cirossis ou quimioterapia.
- A leuconíquia aparente, por outro lado, está localizada no leito ungueal, não na unha em si, e sua aparência pode desaparecer temporariamente com pressão.
