Em busca de alcançar suas metas de saúde para o início do ano, a influenciadora Viih Tube, aos 24 anos, começou a implementar mudanças significativas em sua rotina. Após dar à luz ao seu segundo filho, ela tem empenhado esforços na recuperação de sua boa forma física por meio de uma nova rotina de treinos e dieta.
Nesta semana, Viih Tube compartilhou com seus seguidores do Instagram uma série de exercícios como parte de seu compromisso de ano novo. Ela deixou claro que 2025 será um ano em que focará fortemente em sua saúde, já tendo iniciado, inclusive, uma rotina estruturada de atividades físicas e alimentação balanceada.
Quais são as metas de saúde de Viih Tube para 2025?
A influenciadora estabeleceu como principal meta para o ano de 2025 o foco em sua saúde física. Retornando à academia com uma estratégia definida, Viih Tube tem se dedicado a caminhadas na esteira como ponto de partida, reconhecendo que está sem condicionamento físico após a gravidez. O importante para ela é avançar de forma gradativa, sem pressa ou pressão externa, entendendo que o emagrecimento é uma jornada contínua ligada a uma vida saudável.
Como Viih Tube compartilha sua rotina com seus seguidores?
Viih Tube não hesita em compartilhar suas evoluções e momentos cotidianos com seus fãs através das redes sociais. Em suas postagens recentes, ela destacou um dos seus treinos na esteira, acompanhada pelo esposo Eliezer, de 34 anos, que registrou o momento. Eliezer também aproveitou a oportunidade para apoiar a determinacão de Viih através de suas publicações, enaltecendo o foco da influenciadora.
Por que a saúde é prioridade para Viih Tube?
Para Viih Tube, a decisão de priorizar a saúde surgiu com a percepção mais ampla de que o emagrecimento é vital para o bem-estar e qualidade de vida a longo prazo. A rotina de exercícios e dieta alinhada estão sendo abordadas não apenas como metas superficiais, mas como uma filosofia de vida que visa longevidade e bem-estar.
Além disso, a influenciadora quer garantir estar na melhor forma para aproveitar cada momento ao lado de sua família, que inclui os filhos Lua e Ravi. A jornada de Viih Tube é um exemplo de como estabelecer e perseguir objetivos pessoais pode se aliar a um conceito mais amplo de saúde integral.
