Dicas Essenciais para Evitar a Problemas com os Dentes
Doenças bucais, como cáries e problemas periodontais, são as principais causas de perda dentária. No Brasil, mais de 90% das pessoas sofrem de algum distúrbio periodontal, frequentemente causado por higiene oral inadequada e má alimentação.
Mais de 200 tipos de bactérias podem habitar a boca, tornando-a propícia para o desenvolvimento dessas doenças. A placa bacteriana, formada pelo acúmulo dessas bactérias, gruda nos dentes e gengivas, propiciando infecções.
Limitações da Proteção Salivar
Embora a saliva tenha anticorpos que normalmente protegem os dentes, ela não consegue penetrar na placa bacteriana, permitindo que as bactérias liberem ácidos e toxinas que prejudicam o esmalte dos dentes e as gengivas. Isso pode causar gengivite e cáries ao corroer o esmalte dentário e danificar as estruturas de suporte do dente.
Sintomas da Doença Periodontal
- Gengivite: estágio inicial e reversível com tratamento adequado, caracterizado por gengivas inchadas, vermelhas e com sangramento ao escovar ou usar fio dental.
- Perda óssea: estágio avançado da doença periodontal, com mau hálito, retração das gengivas e dentes móveis devido à perda de osso de sustentação.
É crucial buscar um dentista se você observar sintomas como sangramento frequente das gengivas ou mau hálito constante.
Prevenindo Doenças Bucais
Uma higiene dental regular e eficiente é vital na prevenção de cáries e problemas periodontais. Escovar os dentes corretamente e usar fio dental após as refeições principais são passos essenciais para remover a placa bacteriana.
- Produtos de higiene: escolha pastas de dente com flúor para ajudar a fortalecer o esmalte e prevenir cáries.
- Consultas regulares ao dentista: realizar limpezas profissionais e obter uma avaliação da saúde bucal regularmente.
- Dieta equilibrada: limite a ingestão de açúcares e carboidratos entre as refeições para reduzir o alimento das bactérias.
Recursos de parceiros como o BrazilHealth oferecem suporte valioso para educação e prevenção de doenças bucais. Adotar hábitos saudáveis é fundamental para manter dentes fortes e um sorriso bonito.
Quando Consultar um Dentista
Procure assistência dental se surgirem sintomas dentários, como sangramento gengival anormal. Diagnóstico precoce pode prevenir a progressão da doença e garantir a saúde dental a longo prazo. A prevenção começa com uma boa higiene oral diária e orientação profissional.
